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Primo giorno di crociera

Ultimo Aggiornamento: 10/06/2012 15:51
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Gio@Dukan
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Post: 29
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Registrato il: 24/05/2012
Età: 38
Sesso: Maschile
07/06/2012 21:30
00#9
Mercoledì in crociera PV

Colazione: caffè e latte scremato + yogurt magro con crusca
Pranzo: insalata+pollo al vapore+gamberetti+fiocchi di latte
Cena: Polpette di carne tritata e prosciutto cotto con salsa di pomodoro gnam

Giovedi in crociera PP

Pranzo: pollo grigliato, tre fette di prosciutto di tacchino + tonno al naturale
Cena: Bresaola con limone e spalmabile ultralight
Dessert: ricottina con dolcificante

Daje che voglio vedere i risultati!!!
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