| | | OFFLINE | Post: 41
Post: 41 | Registrato il: 27/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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  28/05/2012 20:38 | |
Ciao a tutte,
la mia fase d'attacco durerà 6 giorni,ho preso i consigli dal sito dukan,ovviamento ho comprato il libro.
devo perdere 16 kg,voglio mirare al max,ma starei bene anche a 70 kg
il mio peso attuale 81,sono al secondo gg di attacco,ma voglio pesarmi alla fine della fase,vorrei arrivare a 65,7
Spero di riuscire a perdere questi kg e sentirmi bene con me stessa al 100 x100
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Post: 47 | Registrato il: 24/05/2012 | Città: SALERNO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 21:37 | |
in bocca al lupo! 
Inizio Fase d'attacco 27/05/2012:peso 59 kg.
Inizio Fase Crociera di 6sett.+2gg 30/05/2012:peso 56,500!!!
peso al 06/06/2012:55,900
peso al 13/06/2012:54,300
peso al 20/06/2012: ? |
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| | | OFFLINE | Post: 41
Post: 41 | Registrato il: 27/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 07:26 | |
perchè non riesco a mettere il ticker peso,non si mette nella firma???? |
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| | | OFFLINE | Post: 291
Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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| 29/05/2012 07:31 | |
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| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 54 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 08:36 | |
benvenuta e forza e coraggio
io oggi sono al secondo giorno
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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| | | OFFLINE | | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 28/05/2012 | Città: VENEZIA | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 14:41 | |
anche io secondo giorno oggi..e mi sento bene! questa mattina la bilancia diveca -1...non vedo l'ora sia domani mattina per vedere cosa dice la bilancina!! forza ragazzeeeee |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 14:42 | |
Benarrivata Ardesia, buona dieta!
Bellino il Ticker! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 281
Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 14:46 | |
buona dieta! 
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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| | | OFFLINE | Post: 41
Post: 41 | Registrato il: 27/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 30/05/2012 09:54 | |
Ciao a tutte oggi è il mio 4 giorno di attacco...non volevo pesarmi ma l'ho fatto il mio peso stamattina è di 79,7 kg speriamo possa scendere ancora....
L'obiettivo della fase d'attacco per il sito dukan è di arrivare a kg 78,70 riuscirò a perdere un altro kg in 2 gg?????
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 30/05/2012 10:00 | |
ardesia73, 30/05/2012 09.54:
Ciao a tutte oggi è il mio 4 giorno di attacco...non volevo pesarmi ma l'ho fatto il mio peso stamattina è di 79,7 kg speriamo possa scendere ancora....
L'obiettivo della fase d'attacco per il sito dukan è di arrivare a kg 78,70 riuscirò a perdere un altro kg in 2 gg?????
se non ci riesci nn essere spaventata. a volte si perde di + altre di meno. ma tu procedi e vedrai che verrai premiata |
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| | | OFFLINE | Post: 41
Post: 41 | Registrato il: 27/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 30/05/2012 13:15 | |
leggo i vostri risultati...ma siete tutte bravissime....complimentoni
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