Ciao a tutte,
la mia fase d'attacco durerà 6 giorni,ho preso i consigli dal sito dukan,ovviamento ho comprato il libro.
devo perdere 16 kg,voglio mirare al max,ma starei bene anche a 70 kg
il mio peso attuale 81,sono al secondo gg di attacco,ma voglio pesarmi alla fine della fase,vorrei arrivare a 65,7
Spero di riuscire a perdere questi kg e sentirmi bene con me stessa al 100 x100