fra.dukan, 30/05/2012 11.01:
Non so se questa è la sezione giusta, volevo chiedervi che integratori o vitamine mi consigliate di assumere, sono in crociera e dovrò restarci più o meno fino a Natale..
Grazie
VA BENISSIMO QUALUNQUE MULTIVITAMINICO tipo multicentrum o similari che contengano almeno le principali vitamine tipo vit c, vit b, vitd....e se ,ma solo se fai molta attività fisica o hai crampi puoi pendere integratori di potassio e magnesio.
ovviamente attenta che non contengano zuccheri
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[Modificato da wally7272 30/05/2012 11:05]