Benvenuta!
Wow, 4kg in meno in due giorni? Beh, la perdita di peso è soggettiva, sono contenta per te. Sù che non hai tantissimo da perdere, vedrai che ci metterai relativamente poco per 10kg!
Quanto alla difficoltà, può essere dura all'inizio, ma vedrai che andrà sempre meglio, sia fisicamente che psicologicamente: anche eventuali mal di testa o altro spariranno e poi ormai saprai a memoria cosa puoi e non puoi mangiare, con l'abitudine sarà quasi una passeggiata!
In bocca al lupo per il tuo obiettivo!
[Modificato da Mia23 30/05/2012 13:52]
Inizio: 30/5/2012. Peso: 77,3kg.
Fine fase di attacco: 4/6/2012. Peso: