proprio oggi stesso problema tuo!..dopo un'oretta dal pranzo (direi per niente misero!!!) mi viene un languorino e mi butto a pesce sul flan di tofu che avevo fatto per domani a colazione -_____-'
in pratica ne è sparito metà ahahah lo so che era super consentito senza nessuno sgarro ma booo abituata alle diete ipocaloriche mi sono sentita una porcellina e in colpa e ho fatto 40' di tapis roulant per "punizione" ma magari non serviva!
che ne so sta cosa del "a volontà" non la digerisco tanto