domanda

Ti do la MIA risposta che però è mia... e non molto Dukan ;)
Vai ai matrimoni e, SE NE VALE LA PENA e solo in quel caso (si vede subito se la pappa è buona o se la dieta è un'ottima scusa per soprassedere...) assaggia tutto, ovviamente senza esagerare e senza fare il bis ;)
In poche parole: goditela.
Poi, appena riesci a svicolare, metti su un paio di scarpe da jogging e cammini minimo per 2 ore con un bel passo sostenuto, anche se fosse mezzanotte...
Il giorno dopo? Aspettati almeno un +1 sulla bilancia, ma sappi che sparirà alla velocità della luce. In effetti più che altro sarà ritenzione idrica...
Poi torna alla tua dieta normalissima come se niente fosse accaduto.

Per me, ma lo ripeto: PER ME, è meglio uno stappo in grande stile, fatto in piena coscienza, che uno stillicidio di piccoli sgarri...
Però lo ripeto, con me funziona, anche perchè io non sgarro... è una questione di scelte :)
(Micia... pensa che ho anche smesso di drogarmi di limone ghghgh)