CONSIGLIO

Buon giorno a tutte

Oggi per il sito Dukan dovrei incominciare il Consolidamento, ma purtroppo non ho ancora raggiunto il giusto peso ( 60,40kg per Dukan, 59,40 per me..)questa mattina pesavo 61,5kg..
sinceramente vorrei iniziare perche' sento che potrei sgarrare...ho voglia di frutta e di assaggiare del pane vero...pero' sono anche nel pre mestruo, dovrebbero arrivarmi intorno al 9/10...
Cosa mi consigliate, aspetto o inizio?
Sottolineo anche che sono un po' giu' di morale, il terremoto non ci da' tregua, ed io sono un po' stanca, ho dei giramenti di testa continui, ma non comprendo se derivano dalla cervicale, terremoto o dalla dieta....specifico che i miei esami del sangue sono ok...grazie per chi ha voglia di consigliarmi...