Amorilli, 07/06/2012 12.46:
Nicola anche tu hai perso in consolidamento?
Posso chiederti quanto? Ti spiego poiché sto perdendo anche in stabilizzazione , mi rincuora che non son l'unica : sono - 7 kg sotto il giusto peso
Ciao, mi inserisco in questa discussione: io ho perso 5 chili in consolidamento (finiro' il 22 giugno) secondo voi devo cominciare a preoccuparmi? In generale sto bene, mi accorgo solo di fare fatica il giovedi' PP, arrivo a sera sfinita. Consigli??
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inizio 7 febbraio 2012
fine crociera 24 marzo
fine consolidamento 22 giugno prossimo
GIUSTO PESO 78 - poi 76
GIUSTO PESO DUKAN 74, AD OGGI 71
PESO DA STABILIZZARE ??????