HO INIZIATO OGGI L'ATTACCO
![[SM=g8708]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/8/2420824.gif)
COLAZIONE: UN BICCHIERE DI LATTE CON UN CUKKIAIO E MEZZO DI CRUSCA D'AVENA
SPUNTINO: PETTO TACCHINO (100gr circa)
PRANZO: BRESAOLA + TACCHINO (150 gr circa) + 1 YOGURT BIANCO MAGRO
MERENDA: BRESAOLA (100gr circa)
CENA : POLLO ALLA GRIGLIA CON AROMI (350gr) + 2 YOGURT BIANCHI MAGRI
ACQUA 1 LITRO E MEZZO
TUTTO GIUSTO??
![[SM=g7304]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/4/1139424.gif)
NELLO YOGURT MAGRO
![[SM=g7355]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/55/1588680.gif)
POSSO USARE AROMI TIPO QUELLI PANEANGELI??
data inizio attacco: 11/06/2012