| | | OFFLINE | | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 28/05/2012 | Città: COMO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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  28/05/2012 11:59 | |
ciao a tutti voi,era da un po' che cercavo un blog come il vostro...mi piace tantissimo ci sono un sacco di ricette....buona giornata a tutti |
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| | | OFFLINE | Post: 121
Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 12:13 | |
Benvenuta! :) 
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 12:14 | |
Ciao Cocci!! Raccontaci un po' di te se ti va!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 28/05/2012 | Città: COMO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 12:22 | |
ciao ragazze,sentivo parlare di questa dieta ma nn ero convinta poi ho trovato il vostro blog,ho letto un po di cose e mi sono decisa.
Ho iniziato mercoledi 23 maggio la fase attacco,premetto nn devo perdere tanti kili...mi bastano giusto 4/5 kg.. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 12:29 | |
Cocci aiutati con il libro, miraccomando!!
Devi perdere proprio poco, quindi ti basterà una crociera breve!
Miraccomando la camminata e l'attività fisica!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 28/05/2012 | Città: COMO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 12:44 | |
grazie mile sei gentilissima,sono un po confusa sulla fase attacco-crociera, dato che nn devo perdere tanti kili come potrei procede secondo te???va bene se faccio 3 gg di PV e 1 gg di PP???aiutami grazie |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 20/04/2012 | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 14:20 | |
ciao e benvenuta!!!!!!! ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif)
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 14:32 | |
Benvenuta nel forum
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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