Ciao a tutti/e,
mi sn iscritta in questo forum per cercare stimoli e soprattutto per condividere con voi le fasi di questa dieta....
Non ho ancora iniziato in quanto voglio prima acquistare il libro e vedere se fà al mio caso....
Nel libro ovviamente non è compresa la volontà ma a volte lo stimolo giusto fà aprire subito una finestra dalla quale entra proprio quello che stavi cercando......
Chiedo se mi consigliate il libro normale o quello illustrato.....
L'avrei scaricato in PDF ma quel cartaceo tra le mani lo preferisco sempre..... Lo sento + mio che stare davanti al pc con gli occhi di fuoco a leggere..............
Qualche dritta?
Per es., ho un lavoro in cui non faccio la pausa pranzo e quindi dopo la colazione del mattino, riesco a mangiare qlcosa verso le 17
Consigli in merito su come destreggiarmi?
Grazie,
aspetto il vostro prezioso aiuto!
Un abbraccio