Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Mile!!!!

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    floravega2803
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    00 18/04/2012 00:31
    Hai iniziato a consolidare bellezza mia??
    Guarda che ti tengo d'occhio [SM=g9433]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Lachatte
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    00 18/04/2012 08:54
    La nostra bellissima stellata bionda, appena sarà pronta consoliderà.
    Non cambia mica niente, dopo tanto tempo, un giorno più,un giorno meno
    Conta la sua serenità e che si senta bene con sè stessa e pronta a scendere dalla nave.
    E' sana, con una gran bella testa sulle spalle, non c'è pericolo che Schettini.

    Vaaaaaaaaaaaaaaa distruggi il male vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]



    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Trudy40
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    00 18/04/2012 09:05
    Amate dietanti, vi trasmetto il verbo del Gu... ehm, pardon, del coaching:


    Cara Maurizia, dall'esame del suo dossier risulta che domani è la data fissata per il passaggio alla fase di Consolidamento. A questo punto, le restano due possibilità: prolungare la fase "di Crociera" per raggiungere il suo obiettivo iniziale, oppure, se ritiene di sentirsi già in forma con il suo peso attuale e di non avere alcuna ragione di imporsi quest'ultimo sforzo, decidere di fare di questo peso il suo nuovo Giusto Peso.Per quanto mi concerne, preferisco sempre l'obiettivo che impone meno frustrazioni, il più facile da ottenere e da conservare.



    Per me l'obiettivo de quo è quello di cominciare il consolidamento, ammetto di essere lontanuccia dal mio primo traguardo che erano 65 oppure 66,2 vista la vera base di partenza. Ma ho ancora questo giorno di crociera e il primo giorno di consolidamento che sarà comunque di proteine per correggere il tiro. Forse per Mile è meno frustrante continuare e avvicinarsi di più al suo scopo [SM=g8426]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Lachatte
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    00 18/04/2012 09:12
    Hai centrato perfettamente la questione mia bella Trudyna!
    UN vestito deve stare bene sulla pelle, indipendentemente dalla bellezza esteriore con cui lo vedono gli altri

    Anche io sicuramente al 21 giugno consoliderò, sia quel che sia
    Ma perchè mi sento bene così, anche adesso, non per altro.

    Trudy una curiosità da gatta : ma anche te gli dai del lei? [SM=g9361]



    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Mile734
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    00 18/04/2012 09:27
    Ciao Flora e ciao a tutte.
    Come ben esposto dalla mia gatta preferita [SM=g8521]
    ed un po' meno bene dalla Coach di Trudy...

    Devo sentirmici, di andare in consolidamento.
    Proprio per il senso che ha questa parola.
    Ho iniziato la mia battaglia col peso ben 24 Kg fa:
    la mia vita è cambiata decisamente, ho iniziato a guardarmi con occhi diversi ed a vivermi più intensamente.

    La Dukan mi ha insegnato molto dell'alimentazione, educando il mio palato e la mia lingua fin troppo avidi e golosi di sapori forti.

    Voi mi avete sempre sostenuto e fatto tanta compagnia:
    la mia crociera è sempre stata in discesa, mai avuti problemi, ma ora mi trovo con 61Kg addosso da oramai due settimane.
    Era il mio obbiettivo? No.

    Sono solo una testona, sono giovane ed in salute, vorrei solo riuscire una volta per tutte a sconfiggere il mio demone.
    [SM=g10649]
    E' l'unico demone che mi fa ancora male, dopo tanti anni spavaldi a fare spallucce agli insuccessi (insuccessi fisici/superficiali nè).

    Vorrei che la Dukan rappresentassi la mia battaglia definitiva, e pertanto la voglio condurre bene e fino alla fine.
    Non ho fretta di entrare in consolidamento, e forse nemmeno il mio corpo ha fretta di perdere gli ultimi Kg/etti.
    Non ho fretta di combattere, voglio farlo poco alla volta.

    Vorrei anche capire se qualcosa non sta funzionando, visto che stamattina [SM=g11203] ......eppure sulla bilancia peso più di ieri.
    Magari sbaglio qualcosa che mi sfugge.

    Grazie del vostro interesse ragazze, vi sento vicine!!! [SM=g11405] [SM=g11405]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Trudy40
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    00 18/04/2012 10:38
    Re:
    Lachatte, 18/04/2012 09.12:

    Hai centrato perfettamente la questione mia bella Trudyna!
    UN vestito deve stare bene sulla pelle, indipendentemente dalla bellezza esteriore con cui lo vedono gli altri

    Anche io sicuramente al 21 giugno consoliderò, sia quel che sia
    Ma perchè mi sento bene così, anche adesso, non per altro.

    Trudy una curiosità da gatta : ma anche te gli dai del lei? [SM=g9361]




    [SM=g8122] Dò del lei a chi? Al coach?
    Boh, credo di aver usato un paio di volte la messaggeria e se non ricordo male sono stata sempre sull'impersonale [SM=g8464]
    [SM=g9361]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    floravega2803
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    00 18/04/2012 10:38
    certo cara, volevo farti sentire la mia vicinanza...forse un pò maldestramente!!!!
    [SM=g9433]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    floravega2803
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    00 18/04/2012 10:41
    Re:
    Trudy40, 18/04/2012 09.05:

    Amate dietanti, vi trasmetto il verbo del Gu... ehm, pardon, del coaching:


    Cara Maurizia, dall'esame del suo dossier risulta che domani è la data fissata per il passaggio alla fase di Consolidamento. A questo punto, le restano due possibilità: prolungare la fase "di Crociera" per raggiungere il suo obiettivo iniziale, oppure, se ritiene di sentirsi già in forma con il suo peso attuale e di non avere alcuna ragione di imporsi quest'ultimo sforzo, decidere di fare di questo peso il suo nuovo Giusto Peso.Per quanto mi concerne, preferisco sempre l'obiettivo che impone meno frustrazioni, il più facile da ottenere e da conservare.



    Per me l'obiettivo de quo è quello di cominciare il consolidamento, ammetto di essere lontanuccia dal mio primo traguardo che erano 65 oppure 66,2 vista la vera base di partenza. Ma ho ancora questo giorno di crociera e il primo giorno di consolidamento che sarà comunque di proteine per correggere il tiro. Forse per Mile è meno frustrante continuare e avvicinarsi di più al suo scopo [SM=g8426]




    io ho capito che questa dieta ci fa ingigantire i numeri sulla bilancia....Trudy a te manca pochissimo, poco più di Mile, al posto tuo sarei senza pensieri, ma è giusto che pgnuna faccia come crede e come si sente meglio
    [SM=g9433]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Mile734
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    00 18/04/2012 10:51
    Re:
    floravega2803, 18/04/2012 10.38:

    certo cara, volevo farti sentire la mia vicinanza...forse un pò maldestramente!!!!
    [SM=g9433]




    Ma noooo non sei stata maldestra, anzi sei stata molto dolce!
    [SM=g11405] [SM=g11405]
    Sono stata davvero colpita dal tuo post, non me l'aspettavo ed è stata una bellissima sorpresa davvero.

    Solo che ora mi sento così [SM=g11174] sopraffatta dagli eventi e dal peso che non so come comportarmi.

    [SM=g11558] Io vi sento così vicine a me [SM=g11558]


    GRAZIE DELLE NUOVE EMOTICON!!!!!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    elisill
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    00 18/04/2012 10:57
    Re: Re:
    Mile734, 18/04/2012 10.51:




    Ma noooo non sei stata maldestra, anzi sei stata molto dolce!
    [SM=g11405] [SM=g11405]
    Sono stata davvero colpita dal tuo post, non me l'aspettavo ed è stata una bellissima sorpresa davvero.

    Solo che ora mi sento così [SM=g11174] sopraffatta dagli eventi e dal peso che non so come comportarmi.

    [SM=g11558] Io vi sento così vicine a me [SM=g11558]


    GRAZIE DELLE NUOVE EMOTICON!!!!!!!!




    tesorina...io posso solo ricordarti che sono rimasta inchiodata con un kg in più irremovibile per 3 settimane a fine crociera, per perdere oltre 2kg nei primi giorni del consolidamento...non so perchè o come sia spiegabile, ma lo scossone ha ottenuto l'effetto che la crociera non mi dava..
    stai tranquilla, prosegui in crociera se non ti senti pronta, ma prima di farti prendere dalla paranoia o dalla frustrazione, lasciati prendere per mano e raggiungimi nel consolidamento..
    non sentirti sotto pressione dalle nostre richieste, ma sei la nostra cucciola e ci preoccupiamo per te..
    un mondo di baci..
    [Modificato da elisill 18/04/2012 10:58]

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Mile734
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    00 18/04/2012 11:00
    Re: Re: Re:
    elisill, 18/04/2012 10.57:




    tesorina...io posso solo ricordarti che sono rimasta inchiodata con un kg in più irremovibile per 3 settimane a fine crociera, per perdere oltre 2kg nei primi giorni del consolidamento...non so perchè o come sia spiegabile, ma lo scossone ha ottenuto l'effetto che la crociera non mi dava..
    stai tranquilla, prosegui in crociera se non ti senti pronta, ma prima di farti prendere dalla paranoia o dalla frustrazione, lasciati prendere per mano e raggiungimi nel consolidamento..
    non sentirti sotto pressione dalle nostre richieste, ma sei la nostra cucciola e ci preoccupiamo per te..
    un mondo di baci..




    Oh Elisill che bello e come mi farebbe piacere stritolarti dal vivo! [SM=g9433]

    [SM=g11558] [SM=g11558] [SM=g11558] Questa spiega davvero la mia sensazione di coccola che mi fate provare.

    Grazie!! Davvero, voglio dare al mio corpo la possibilità di superare questo ciclo mestruale e vedere cosa accade "post".
    Perchè o sto sbagliando io senza accorgermene, o è solo gonfiore temporaneo; visibile direi.
    [SM=g11143] Devo pazientare ancora un pochino.
    Se nemmeno dopo il ciclo mi sistemerò, allora dovrò prendere una nuova decisione!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    00 18/04/2012 11:12
    Re: Re:
    Mile734, 18/04/2012 10.51:





    Solo che ora mi sento così [SM=g11174] sopraffatta dagli eventi e dal peso che non so come comportarmi.

    [SM=g11558] Io vi sento così vicine a me [SM=g11558]


    GRAZIE DELLE NUOVE EMOTICON!!!!!!!!


    Milena vai serena!!!
    il mio utlimo chilo è durato 6 settimane [SM=g10259] , un mese in crociera e altre due in consolidamento.
    ...mi si era affezionato...
    e poi è andato via...
    ho preso ananas, asparagi, zucchine, pochi latticini, mi sono mossa un pochino di più... [SM=g10800] insomma ho combattuto su tutti i fronti [SM=g8329] e alla fine ha ceduto! [SM=g10812]






    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
    inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
    GP duk: 59,3 GP mio: 58
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    Trudy40
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    00 18/04/2012 11:15
    Re: Re:
    floravega2803, 18/04/2012 10.41:




    io ho capito che questa dieta ci fa ingigantire i numeri sulla bilancia....Trudy a te manca pochissimo, poco più di Mile, al posto tuo sarei senza pensieri, ma è giusto che pgnuna faccia come crede e come si sente meglio
    [SM=g9433]




    Infatti carissima [SM=g9433] se leggi bene il mio post vedrai che i pensieri proprio non me li pongo... a me la pasta! [SM=g8957] [SM=g7405]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Amorilli
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    00 18/04/2012 11:52
    In effetti forse ti stiamo molto addosso e vogliamo che tu passi in consolidamento ma lo facciamo per te per farti stare più serena ma se non te la senti fallo quando riterrai opportuno noi saremo sempre con te



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Mile734
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    Re:
    Amorilli, 18/04/2012 11.52:

    In effetti forse ti stiamo molto addosso e vogliamo che tu passi in consolidamento ma lo facciamo per te per farti stare più serena ma se non te la senti fallo quando riterrai opportuno noi saremo sempre con te




    Graziee!!! Lo so che avete ragione e oggi dopo che:
    - ho trovato 9 tra quadrifogli e cinquefogli
    - ho scoperto che una delle mie erboristerie preferite vende marchio Dukan

    .....forse la ruota inizia a girare nel senso giusto!!! [SM=g8503]
    Ahahahahha

    Grazie del supporto signorine, siete importanti e bellissime. [SM=g11399]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.