Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Cosa NON mangiare in consolidamento?

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    alidukan
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    00 18/04/2012 21:02
    Il titolo dice tutto hehe
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    Amorilli
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    00 18/04/2012 21:33
    Non e ' meglio dire "quello che possiamo mangiare"?Il libro viene in nostro aiuto



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 18/04/2012 21:34
    A parte i pasti di gala .... Dove non hai divieti .. Se non nell'evitare bis... Credo che lista sarebbe davvero lunga......
    Sinteticamente tutto ciò di diverso da quello che é consentito... [SM=g11310]

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    Lachatte
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    00 18/04/2012 21:41
    Mangi quello che mangiavi in crociera nei giorni PV
    Tranne il giorno PP che mangi come in attacco
    E tranne i pasti di gala che mangi cosa vuoi senza bissare
    Aggiungi gradualmente frutta, pane e altro come evidenziato sul libro


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Amorilli
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    00 18/04/2012 21:47
    Ma lei ha chiesto cosa non mangiare



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    alidukan
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    00 20/04/2012 12:04
    hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe
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    Mile734
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    00 20/04/2012 12:08
    Re:
    alidukan, 20/04/2012 12.04:
    hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe


    Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
    Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.

    No? [SM=g8615]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Lachatte
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    00 20/04/2012 14:54
    Re: Re:
    Mile734, 20/04/2012 12.08:



    Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
    Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.

    No? [SM=g8615]


    Mah!
    Guarda alle volte resto molto più allibita della gallina [SM=g8615]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Amorilli
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    00 20/04/2012 15:00
    Re: Re:
    Mile734, 20/04/2012 12.08:



    Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
    Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.

    No? [SM=g8615]


    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 20/04/2012 20:48
    Re:
    alidukan, 20/04/2012 12.04:
    hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe


    Cara francamente elencare tutto quello che non puoi mangiare è un esercizio alquanto complesso.... e l'elenco sarebbe infinito....
    Studia bene quello che puoi mangiare e se Ti viene un dubbio proviamo ad aiutarti ....
    Ciao
    Benny

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    alidukan
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    00 20/04/2012 21:27
    Grazie comunque,vado a dare un'occhiata al libro :)
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