Mile734, 26/04/2012 11.13: Rosalba.1985 io mangio il secondo UGUALMENTE in che senso? Mangio il secondo perché il primo (pasta o riso) sono concessi 1 o 2 volta a settimana (in base a se dividi il consolidamento in più fasi ecc ecc… + il/i pasto/i di gala ecc ecc…) e non me li sono ancora concessi! Il libro meglio rileggerlo pezzo pezzo al momento opportuno, così poi non ci si confonde!! Anche io vado spesso a ricontrollare alcune cose. hai ragione al 100% lo rileggerò a tempo debito quella parte perchè mi crea un sacco di dubbi, in effetti ora che ci penso mi ero scritta nel mio schemino pasta 1 o 2 volte settimana ma non so perchè non ci avevo pensato. intendevo con "ugualmente" perchè dicevo: ma come dopo mesi di crociera non si concede primo e secondo? (pensando che si potesse ogni giorno ahahah ora ho riavuto l'illuminazione!) :D quindi sarebbe 1 o 2 volte a settimana escluso pasto di gala giusto? grazie e buon consolidamento ti invidio tantissimo!!! :D