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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PIADINA DI PROTEINE AL POMODORO

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    EstyMxGirl
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    00 09/05/2012 19:18
    sa di uovo? Giusto per sapere!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
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    Mile734
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    00 16/05/2012 10:49
    Di uovo??
    No. Questa in particolare sapeva di pomodoro...perchè ce ne ho messo.
    Ma quando non lo metto....no, non sa di frittata.
    Ci sono le proteine alla base dell'impasto, l'uovo fa solo da collante!

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    EstyMxGirl
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    00 16/05/2012 11:29
    Ah ok ;) pensi che se ci metto solo l'albume cambia qualcosa? Viene bene lo stesso?

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    Mile734
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    00 16/05/2012 12:49
    Potrebbe essere un'idea. Sì direi potrebbe funzionare uguale!
    Al massimo abbonda un po se ti pare poco!

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    EstyMxGirl
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    00 16/05/2012 12:57
    Ok ci provo ;)

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    00 07/06/2012 09:32
    Ho fatto 2 esperimenti!
    Innanzitutto cotte tutte in padella!
    La prima piadina l'ho fatta come la tua senza il rosso ed è venuta così
    2 cucchiai di proteine
    1 cucchiaio di latte in polvere
    2 albumi (60g)
    2 cucchiai di passata
    sale e origano
    Questa è la foto:

    Poi la 2° l'ho fatta con:
    2 e 1/2 cucchiai di latte in polvere
    1 cucchiaio di latte in polvere
    3/4 di bicchiere di latte scremato
    sale

    [Modificato da EstyMxGirl 07/06/2012 10:02]

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    Mile734
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    00 07/06/2012 09:34
    Pare quasi il Sole con i suoi crateri!!!
    Ma il sapore?!

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    00 07/06/2012 10:01
    ne mangio una per merenda e una per pranzo e ti so dire!

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    00 07/06/2012 10:15
    La 2° versione è molto buona anche riscaldata al fornetto!

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    00 08/06/2012 22:54
    mi sa che c'è qualcosa che non va nella seconda versione..

    "Poi la 2° l'ho fatta con:
    2 e 1/2 cucchiai di latte in polvere
    1 cucchiaio di latte in polvere
    3/4 di bicchiere di latte scremato
    sale "

    voglio provare :D
    [Modificato da Patatalforno 08/06/2012 22:54]
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    00 09/06/2012 07:57
    Ah è 2 cucchiai e mezzo di proteine!
    Sorrt!!!!!!!

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    00 11/06/2012 12:44
    spettacolo
    'urca Mile che spettacolo......
    la vogliooooooooooooooooooooooooooooooo
    Inizio attacco 14 ottobre 2011: 106 kg
    Inizio crociera 5 novembre: 97 kg
    Peso attuale: 66 kg
    Obiettivo: 61,2 kg
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