00 02/05/2012 19:50
Ho letto il libro e dei tollerati non ne parla o perlomeno io non ho capito! [SM=j8502] [SM=g7554] [SM=g7535]
Poi non capisco nei cibi in elenco nel libro c'è scritto nelle quantità a volontà e come ci si sente, o no???
E' così fondamentale iscriversi al sito di Dukan? Perchè ora leggendo in rete il libro è un pò limitato.
Io sono nella fase di attacco e di carne ne arrivo anche a mangiare 250gr al giorno. Troppa???
Scusate i dubbi!!!
Grazie

Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
Mattia 30 dicembre 2011 =)