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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

frutta secca??

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    chiara.cri
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    00 08/05/2012 17:47
    ma secondo voi i pistacchi li posso mangiare se sono in fase di crociera? [SM=g8957]


    inizio dieta fase attacco: dal 17/o4 al 19/04 pesando 70.3
    fase croc. : dal 19/04 (peso di pertenza 67.3 kg)
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    Lachatte
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    00 08/05/2012 17:48
    E' una battuta vero?


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    chiara.cri
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    00 08/05/2012 17:50
    no....ma era una vana anzi vanissima speranza :(


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    Mile734
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    00 08/05/2012 17:51
    Re:
    Lachatte, 08/05/2012 17.48:
    E' una battuta vero?


    Anche io ho pensato ad una provocazione pura.

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    elisill
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    00 08/05/2012 17:55
    ah! solo se ricoperti di cioccolato fondente e cosparsi di burro e zucchero!
    :O)

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    chiara.cri
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    00 08/05/2012 17:57
    ok ok tutte le dukaniane mi vorranno uccidere ma era solo una domanda innocente di una golosa disperata che prima di cacciarsi in bocca cavolate chiede un parere! :(


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    elisill
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    00 08/05/2012 18:02
    chiara si fa per scherzare, non essere permalosa, ma dukan a parte, hai mai sentito parlare di una dieta dimagrante che preveda frutta secca??
    purtroppo, seriamente, la risposta è assolutamente no! e aggiungo che consigliano di non abusare di frutta secca nemmeno nel pasto di gala del consolidamento tanto è ricca di grassi..

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    chiara.cri
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    00 08/05/2012 18:07
    ma va mica mi sono offesa :) chiedevo anche perchè mia zia era andata dalla dietologa e le aveva dato da mangiare al mattino due o tre pistacchi! allora mi è venuto il dubbio..


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    martinaxxl
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    00 08/05/2012 18:10
    La frutta secca contiene dei nutrienti che in alcune diete (vegetariana e vegan ad esempio) sono preziosi , ma nella misura di tre o quattro. Ma in una dieta dimagrante la frutta secca è un pò fuori tema, è oleosa e "calorosa". Anche le olive ad esempio sono da escludere.
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    Amorilli
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    00 08/05/2012 18:25
    No non si può mangiare la frutta secca purtroppo




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    chiara.cri
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    00 08/05/2012 18:41
    e sempre in ambito frutta...ho visto la ricetta della marmellata dukan fatta con l'infuso di frutta..ma praticamente come si fa questo infuso? devo ammettere che la frutta mi manca proprio tanto


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