Il mio post-operatorio tragico

come avevo scritto lunedì ho fatto una lipo a cosce e addome,come inizio della mia ricostruzione post-dimagrimento.
E' andata alla grande, il problema è stata la debolezza dal risveglio in poi e di conseguenza l'impossibilità nel continuare la dieta.
Ho interrotto la dieta per una settimana e mi sono tolta qualche voglia.
Domani ricomincio con 5gg di attacco e poi crocera, però i sensi di colpa mi stanno mangiando viva.
Per assurdo ho perso un kg, però i sensi di colpa sono forti.

Ho mangiato la pasta oggi (50gr) , la pizza mercoledì (4pz sottile sottile) e un gelato (allo yogurt da 1,5€) ieri, oltre che delle caramelle gommose....questi sono stati i miei sgarri.

Non vedo l'ora di cominciare di nuovo la dieta perchè mi sento veramente male con me stessa.
Capita anche a voi di stare meglio psicologicamente se fate la dieta?
Domani shirataki e total