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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Ma voi ci riuscite??
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frid1963
Post: 5
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Registrato il: 26/05/2012
Città: TORINO
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26/05/2012
17:51
Ciao a tutte! Ma voi, come riuscite a cuocere le focaccine!!?? Se metto l'impasto nella antiaderente, brucia sotto e resta molle sopra. Con un foglio di carta forno nella padella, stesso risultato. L'unica soluzione decente che ho trovato, è il forno! Ma ci mette più di un' ora!!!
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Martina(1989)
Post: 86
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Registrato il: 29/04/2012
Città: CATANIA
Età: 34
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26/05/2012
18:05
A me sono riuscite! Non e' stato facile eh..
Hai riscaldato per bene la padella prima? Ne devi usare una con il fondo bello alto, se no appiccica tutto!
Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
Peso attuale: 64,9
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daidaichecelafai
Post: 526
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Registrato il: 28/03/2012
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26/05/2012
18:11
io non le faccio.
con la dose di crusca faccio dei panini tipo muffin che mangio con il salmone affumicato.
ti posto la ricetta
PANINO (mio)
6 cucchiai di crusca d’avena , 2 uova intere , 170 gr di total fage , 1/2 bustina di lievito. Mescolare tutto insieme e poi in forno 160° per 35' nelle forme da muffin di silicone. Con queste dosi si fanno muffin x 3 giorni.
[
Modificato da daidaichecelafai 26/05/2012 18:13
]
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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frid1963
Post: 5
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Registrato il: 26/05/2012
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26/05/2012
18:11
Ho provato anche con quella in ceramica. Niente da fare, uno schifo! Proverò ancora......
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frid1963
Post: 5
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Registrato il: 26/05/2012
Città: TORINO
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26/05/2012
18:13
Grazie per la ricetta del (tuo) panino. La provo volentieri
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daidaichecelafai
Post: 526
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Registrato il: 28/03/2012
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26/05/2012
18:26
oh, ho talmente tante ricette (copiate, in questo forum tutti sanno che sono una copiona) che alle poche modificate da me metto tra parentesi "mio".....
se lo fai tu diventerà tuo.....
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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