00 27/05/2012 14:02
Bene, sono psicologicamente pronta! Domani si inizia l'avventura! :) Mi sono fatta un pò di cultura in questi giorni, e a breve farò un ordine su Tibiona, anche se non so bene cosa comprerò! :)
Menù di domani:
Colazione: Una tazza di latte zymil con caffè, yoghurt naturale magro con un cucchiaio e mezzo di crusca d'avena.
Metà mattina: 2 fette di petto di tacchino.
Pranzo: 2 hamburgher di cavallo alla piasta.
Metà pomeriggio (se serve di solito non ho fame): 2 fette di petto di tacchino.
Cena: Salmone affumicato confezione da 100 gr.
Il tutto aiutato da 1 bottiglia di acqua vitasnella 1,5l per la giornata, + una bottiglietta da 0,5l di tisana fredda per spezzare un pò durante il lavoro.
Che ne dite? Suggerimenti? Errori?

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