00 27/05/2012 21:52
primo giorno:
-colazione crusca in yogurt al 0,1%
-spuntino :niente perchè non sono abituata a mangiare la mattina
-pranzo: Mitica Pepata di cozze + misto alla griglia di pesce (senza olio) con limone
-spuntino: niente perkè ho DORMITO!!!!
-cena: hamburger di vitello + un assaggio di tofu( dovevo assagiarlo, ma sa di CARTONEEEE!!!! [SM=g7564] )

acqua a volontà e un bicchiere di coca light.....come ho cominciato secondo voi????

speriamo bene [SM=g8049]


Inizio Fase d'attacco 27/05/2012:peso 59 kg.
Inizio Fase Crociera di 6sett.+2gg 30/05/2012:peso 56,500!!!
peso al 06/06/2012:55,900
peso al 13/06/2012:54,300
peso al 20/06/2012: ?