wally7272, 30/05/2012 11.08:no non si può. lo vedi da te. la proporzione tra carbo e proteine...non va bene. io uso 500 di latte scremato....3 fogli di gelatina e aroma caramello, cioccolato o vaniglia + 1 cucchiaio di tic gocce. non ha tollerati e te lo puoi scofanare tranquilla entro le dosi consentite di latticini ovvio.
istrice.dukan, 30/05/2012 11.35:la somma tra grassi e carbo non deve superare il valore delle proteine :)
genny70, 01/06/2012 08.13:dice che si puo' consumare 1 volta a settimana e io lo mangio la domenica come dessert e non ha intaccato la mia dieta. Questo è il sito:dukanitalia.blogspot.com Inizio:03/03=88 KG Peso Attuale=73 KG Arrivo=68 KG
bm1_duk, 06/06/2012 15.10: Forse sarebbe il caso di trasmettere le indicazioni prese solamente dal libro o dal forum ufficiale e non informazioni diverse desunte da blog che non citano la fonte. Rimane naturalmente il fatto che ognuno sia libero di decidere con quale rigidità seguire una dieta, indipendentemente dai risultati. ciao b