casca tutto....

visto che piano piano sto perdendo e calcolando che sei 7 mesi fa pesavo 66,6 iniziato dukan 63,4 ora 60,3 cosa mi consigliate per evitare che proprio tutto vada in giu......ho notato che gia la pancia ha la pelle raggrinzita mi sono sgonfiata parecchio...olio crema e logicamente esercizio..... si ma cosa usate se usate e cosa soddisfa...lo so i miracoli non esistono tranquille non mi illludo ma magari una cremina testata da voi...che a dato risultati..
una mia amica sta facendo il 2 barattolo di somatoline notte ed é molto contenta....
voi come vi curate x evitare questo decadimento.....non chiedo alle ragazzine ma alle ragazze come me....