00 06/06/2012 16:23
ciao a tutti sono Barbara, ho scoperto proprio oggi qst forum io partivo da un peso di 84,5 kg e sono arrivata a 70kg anche se ho seguito la dieta in 2 tranche la prima cominciata l'anno scorso (2011) e terminata prima di Natale sempre dell'anno scorso che mi ha fatto perdere 10 kg circa. Poi mi sono un po' lasciata andare e ho ripreso 2-3 kg. A febbraio 2012 ho deciso di darmi una regolata e diciamo che ho fatto il mantenimento...perdendo circa 2 kg e iniziando anche a fare esercizio....ora ho ricominciato seriamente alla fine di aprile e ad oggi ho perso 4,5kg....arrivando a 70kg ne dovrei perdere ancora 3 ma sono bloccata, contate anche che io ho problemi di tiroide.

un saluto a tutti!