Amorilli, 08/06/2012 15.03:Ti rispondo io anche se la domanda non era rivolta a me.Ho finito le 4 fasi da gennaio e non ripreso nulla
viola1985, 08/06/2012 15.12:Ti consiglio di leggere almeno le fasi attacco/crociera/consolidamento così potrai capire bene il sistema e il motivo per cui la reintroduzione dei cibi dapprima vietati è così graduale. Aspettiamo di vedere i risultati che certamente otterrai! Buon percorso!
piccolo colibri, 08/06/2012 14.59: Grazieee!! Era proprio questa la mia paura! Ma tu hai già concluso i 4 cicli?
Dario.dukan, 08/06/2012 17.18: sono da un mese in consolidamento (fase 3) e mantengo peso, a ridosso di agosto farò una o 2 settimante di crociera, se scopro o qualcuno mi spiega come inserire foto metto scatto fatto questo weekend