Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

DOMANDONA POST DIETA

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    EGO.SUM
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    00 08/06/2012 14:47
    Ciao a tutti!!

    Sono nella mia fase di crociera, x ora va tutto bene e sono molto contenta!
    Vorrei porvi una domanda però:

    Qualcuno/a di noi ha già completato tutta la dieta, mantenimento compreso? In tal caso avete ripreso dei kg?

    Vi spiego perchè lo chiedo..
    Una mia amica oggi mi ha detto che sia lei che il cognato hanno automaticamente rimesso più della metà di quello che avevano perso dopo il mantenimento.
    Io sono abbastanza terrorizzata.
    Ne vale cmq la pena?
    Ho pauuuuuura!!

    INIZIO DIETA 4/05/2012
    FINE DIETA (si spera) SETTEMBRE 2012
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    56tizi
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    00 08/06/2012 14:51
    Non sò + avanti che succederà ma dopo un mese dall'ingresso in stabilizzazione sono diminuita ancora mezzo kg...sperem
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    MaryIbis
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    00 08/06/2012 15:04
    Secondo me dipende se riprendi a mangiare come un bue muschiato a digiuno da mesi oppure se rimani nei limiti della normale consuetudine... è impossibile secondo me riprendersi tutto il peso perso se si seguono attentamente i dettami dello zio Duk...



    Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
    Peso attuale: 70,8 kg
    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    Lachatte
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    00 08/06/2012 15:07
    Re:
    MaryIbis, 08/06/2012 15.04:
    Secondo me dipende se riprendi a mangiare come un bue muschiato a digiuno da mesi oppure se rimani nei limiti della normale consuetudine... è impossibile secondo me riprendersi tutto il peso perso se si seguono attentamente i dettami dello zio Duk...


    Niente di più...niente di meno, che poi è una cosa che vale per tutte le diete , non solo la Dukan.


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Mile734
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    00 08/06/2012 15:07
    Re:
    MaryIbis, 08/06/2012 15.04:
    Secondo me dipende se riprendi a mangiare come un bue muschiato



    [SM=g7372]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Amorilli
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    00 08/06/2012 15:55
    Io,come ho già detto in un altro post,ho finito da 6 mesi e no ho ripreso nulla anzi ho perso ancora , seguendo le regole Dukan .Per me e' diventato un regime alimentare




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    EGO.SUM
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    00 08/06/2012 15:57
    Mi siete di grande conforto!! Grazie!!
    E' sempre brutto vedere persone che tentano di scoraggiarci magari per invidia o per ignoranza o perchè..non tutti siamo uguali e non tutti reagiamo allo stesso modo!!
    Speriamo ragazze!!! Speriamo!!

    INIZIO DIETA 4/05/2012
    FINE DIETA (si spera) SETTEMBRE 2012
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    MaryIbis
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    00 08/06/2012 16:07
    Re:
    EGO.SUM, 08/06/2012 15.57:
    Mi siete di grande conforto!! Grazie!!
    E' sempre brutto vedere persone che tentano di scoraggiarci magari per invidia o per ignoranza o perchè..non tutti siamo uguali e non tutti reagiamo allo stesso modo!!
    Speriamo ragazze!!! Speriamo!!


    Non solo speriamo... ma ci CREDIAMO!! Secondo me credendoci davvero siamo già a metà dell'opera, ma questo vale per qualsiasi cosa nella vita [SM=g8500]



    Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
    Peso attuale: 70,8 kg
    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    EstyMxGirl
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    00 08/06/2012 16:25
    Secondo me serve la forza di volontà!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    elisabetta.2012
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    00 08/06/2012 17:14
    qualunque dieta se dopo riprendi a mangiare come prima , ingrassi..
    dopo la dieta bisogna stare attente a cio' che si mangia e come si condisce gli alimenti .

    il peso deve essere sempre sotto controllo...

    inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
    inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
    peso giusto dukan = 59 k
    peso desiderato = 58kg
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