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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Pesata del 10 giugno 2012

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    Flatline1963
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    00 10/06/2012 07:55
    Comincio ancora io:


    Flatline: 110,700
    -2,000 kg rispetto alla pesata del 03/06
    -12,300 kg da inizio dieta (pari al 30,0% del dimagrimento totale atteso, dopo 8 settimane)

    Ludmilla: 76,100
    -1,100 kg rispetto alla pesata del 03/06
    -9,400 kg da inizio dieta (pari al 38,4% del dimagrimento totale atteso, dopo 8 settimane)


    Risultato convincente per entrambi questa settimana.
    Flatline, per uscire dalla stagnazione, martedi 5 ha fatto un G-DAY che ha sortito buoni risultati.
    Anche Ludmilla si è ripresa dopo il ristagno della settimana scorsa, ma va registrato che negli ultimi due giorni ha ridotto un po' troppo il cibo.


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Amorilli
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    00 10/06/2012 08:02
    Bravi a tutte e due - 2kg in una settimana e' un ottimo risultato



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    mannamaia
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    00 10/06/2012 08:42
    [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]
    Bravvissimo flat il G day non deve essere per niente facile ho letto che lo hai affrontato egreggiamente.
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    Flatline1963
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    00 10/06/2012 09:09
    Re:
    mannamaia, 6/10/2012 8:42 AM:
    [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]
    Bravvissimo flat il G day non deve essere per niente facile



    Diciamo che è meglio che la sera ti lascino solo: vedere della carne che ti gira intorno potrebbe avere conseguenze spiacevoli...


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    mannamaia
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    00 10/06/2012 09:15
    Già mi vedo i titoli dei giornali: DUKANIANO IN STAGNAZIONE MANGIA LA MOGLIE.......
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    Vale_Gira
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    00 10/06/2012 09:18
    Peso del 3.6 - 82.4
    Peso del 10.6 - 81.00

    Nonostante il ciclo in arrivo, -1.4! [SM=g8603]


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    mannamaia
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    00 10/06/2012 09:19
    La mia pesata,


    il 3/6 59
    Il 10/6 58,300

    Continuo a perdere peso non'ostante il consolidamento e non ne sono felicissima.
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    Flatline1963
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    00 10/06/2012 09:19
    Re:
    mannamaia, 6/10/2012 9:15 AM:
    Già mi vedo i titoli dei giornali: DUKANIANO IN STAGNAZIONE MANGIA LA MOGLIE.......



    ...con sotto tutti i commenti dei più autorevoli nutrizionisti e anchormen italiani...

    Il prof. Migliaccio: "L'avevo sempre detto che la dieta Dukan fa male !"...

    Il prof. Carruba: "La voglia repressa di carboidrati: l'ha scambiata per una polenta"...

    Bruno Vespa: "Vi mostriamo in esclusiva il plastico dell'apparato digerente di Flatline, cone le varie fasi del transito della moglie"...



    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    maryzi
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    00 10/06/2012 09:22
    03/06: 63, 5
    10/06: 62, 9

    inutile aggiungere che venerdì ero 62,3 e ieri 63,6.
    Faccio il gday e se non mi do una svegliata smetto. mi sto esaurendo.

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    mannamaia
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    00 10/06/2012 09:26
    Re: Re:
    Flatline1963, 10/06/2012 09.19:



    ...con sotto tutti i commenti dei più autorevoli nutrizionisti e anchormen italiani...

    Il prof. Migliaccio: "L'avevo sempre detto che la dieta Dukan fa male !"...

    Il prof. Carruba: "La voglia repressa di carboidrati: l'ha scambiata per una polenta"...

    Bruno Vespa: "Vi mostriamo in esclusiva il plastico dell'apparato digerente di Flatline, cone le varie fasi del transito della moglie"...





    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]
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    dani2012
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    00 10/06/2012 09:31
    lo sapevo
    dovevamo fare la pesata ieri ero 59,1... [SM=g7451]

    peso al 6.05 kg 60,3
    peso al 20.05 kg 60,3

    peso al 27.05 kg 60,3
    peso al 3. 06 kg 59,3
    peso al 10.06 kg 59,8 [SM=g9302] non a voi a me....e alla bilancia....
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    Luca@dukan
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    peso del 27/05 : 53 kg
    peso del 10/06 : 50 kg

    continuo a scendere
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    alessiastre
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    00 10/06/2012 10:12
    peso del 27/05 : 74,6 kg
    peso del 10/06 : 73,6 kg

    perdita peso alla settimana: - 1 kg.

    Però è da 2 settimana che aumenta e diminuisce sempre tra 600 gr a 800gr sempre la....
    Spero domani cominicia a scendere ancora e non salire..
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    Marta.Marta.Marta
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    00 10/06/2012 10:16
    Re: lo sapevo
    dani2012, 10/06/2012 09.31:
    dovevamo fare la pesata ieri ero 59,1...

    anch'io ieri ero tre etti meno, ma mi fido di ieri, dai:)

    quindi... finalmente ho visto il 6, questa settimana, arrivando a 56,2. ieri sarebbe stato secondo il ruolino di marcia Dukan il mio traguardo per il consolidamento a 55,8. ergo, i computer del prodigioso coaching ci sono andati vicinissimi e io sono stata più brava di quel che pensassi... diciamo solo 4 etti sopra l'obiettivo nei tempi previsti - e io ne sono comunque orgogliosa!
    proseguo in crociera almeno un'altra settimanella, perché BRAMO quel 5.
    ho molta voglia e paura del consolidamento ma sento che si può fareeeeh!
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    relena
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    00 10/06/2012 11:24
    Ho passato due settimane non proprio felici in cui la dieta è stata quasi l'ultimo dei miei pensieri, con assaggi vari, eventuali e golosi.
    Ero già convinta di aver frenato la calata e questa mattina mi sono avvicinata alla bilancia con la determinazione di ricominciare quasi da zero (nel senso di rimettermi in riga [SM=g11315] )

    invece ho avuto una bella ed inaspettata sorpresa : -1,2 Kg ... ok in due settimane ho perso 1 chilo (settimana scorsa avevo un +200 grammi che mi sono vergognata a confessare [SM=g7535] ) ma adesso che vego l'ago un tanticchio più basso mi sento comunque rinfrancata e desiderosa di continuare ^_^

    [SM=g10641] [SM=g10641]

    Ed oggi festeggio anche i due mesi di dieta con -11,2 Kg ^_^..


    OBIETTIVI!!!
    Fase Attacco : 11/16 Aprile(-3,5Kg)
    Inizio Crociera: 17/04/2012 (-7,7Kg)
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    nina.anna
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    00 10/06/2012 11:35
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    nina.anna
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    00 10/06/2012 11:44
    sorry per il messaggio a vuoto [SM=g7535]
    ho deciso che mi prenderò la bilancia digitale così non avrò più dubbi..
    la lancetta ha abbandonato gli 89, ma non ha ancora raggiunto gli 88 stabili perciò..
    3/6 90
    10/6 89
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    Raffa@dukan
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    00 10/06/2012 12:13
    Ed eccomi arrivo io ufficialmente in stallo dall'ultima pesata.
    anzi ho aggiunto 200 gr

    sono a 88.2

    non aggiorno il righello!!!!

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    Mile734
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    00 10/06/2012 12:23
    BRAVO FLAT!!!!
    Io mi sono pesata, mi sono spaventata e non vi posto nulla perchè me la sono cercata, ieri ho fatto una super sgarrata! Me lo merito il Kg e mezzo in più!!

    SCUSATE, una riflessione: Ma Luca@dukan pesa 50 Kg????

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
  • lorymaica
    00 10/06/2012 12:23
    benissimo!Buongiorno a tutti !!!!
    peso del 10 giugno kg.60,900!!!!!
    sono contentissima...sono in consolidamento da 15 giorni e il peso del 3 giugno era kg.62,100!
    buona domenica a tutti!!!! [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]
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