francesca.1984, 06/04/2012 15.08:
dato che comincerò la dieta martedì, oggi ho cominciato a fare 1po di rifornimenti...
ma vedendo questa lista manca lo yogurt magro bianco magro con 0,1% di grassi!!! quindi ho sbagliato a comprarlo??? mi pare di averlo letto da qualche parte...
comunque sul vasetto di 150gr c'è scritto:
- valore energetico 57kcal
- proteine 6,5
- carboidrati 7,5
- grassi 0,2
un abbraccio ragazze
Questa è la lista degli alimenti TOLLERATI, non CONSENTITI!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.