Mile, allora via ai paciughi!! Continuo ad essere perplessa ma se funzionano per voi non vedo perché dovrei impedirmeli io :D
Pesata mattutina: -1,5 kg! Iniziamo col botto!
Attività fisica: circa 3km di camminata
Colazione: la cena di ieri sera, ovvero 300 gr di nasello cotto con succo di lime e spezie + salsina fatta con 150 gr di total 0% e aglio in polvere. Si so che potrebbe farvi schifo ma a me il salato per colazione piace molto!
Pranzo:
Cena: