ciao!
benvenuta e buon inizio..
come ti hanno detto le altre ragazze molte degli ingredienti che hai usato sono tollerati...visto che l'attacco è molto efficace, fallo al meglio che puoi per ottimizzare i risultati..zero cacao in nessuna veste, niente latte scremato, niente crudo, attenta col succo di limone (pochissime gocce consentite)..sembrano piccolezze ma alla lunga la precisione paga!
scusa, ma il tuo nick ti descrive? devi perdere così tanti kg? se ti va raccontaci..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)