Ormai la mia colazione giornaliera nella fase di crociera è il porridge!
La classica colazione inglese che amo
Ingredienti:
-60 gr di crusca d'avena
-1 bicchiera di latte
-400 ml d'acqua
Ovviamente io per la fase di crociera devo ridurre la quantità di crusca a soli 2 cucchiai
ma vabbè mi accontento comunque
Mettere sul fuoco a fiamma media acqua e crusca e mescolare finchè non si ottiene una cremina,aggiungere il latte e abbassare la fiamma,appena avete un crema abbastanza densa togliere dal fuoco a gustare
Baci!!!!