| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:32 | |
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:33 | |
benvenutaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sono emozionata!!!!
la cosa più goduriosa oggi sarà la frutta :O)))))
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:34 | |
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| | | OFFLINE | Post: 281 Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:38 | |
benarrivata!!!
per me la cosa più goduriosa è stato il mio pezzetto di parmigiano!!
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:39 | |
Grazie ragazzeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!
@Elisil: la cosa più goduriosa di oggi... saranno le proteine (è giovedì, giornata stabilita di PP)
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:41 | |
Bravissima complimenti e forza!!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:42 | |
Mile734, 19/04/2012 10.41:
Bravissima complimenti e forza!!!!
Ti aspettiamo sulla scialuppa Mile!
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:44 | |
Trudy40, 19/04/2012 10.42:
Ti aspettiamo sulla scialuppa Mile!
Sì sì arriverò presto! Fate spazio alle mie chiappottole che tra un po' sarò dei vostri!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:47 | |
Trudy40, 19/04/2012 10.32:
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
bravissima!!non vedo l'ora di poter fare anche io il salto!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 10:56 | |
Trudy40, 19/04/2012 10.39:
Grazie ragazzeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!
@Elisil: la cosa più goduriosa di oggi... saranno le proteine (è giovedì, giornata stabilita di PP)
noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:04 | |
elisill, 19/04/2012 10.56:
noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
sììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì
Ma poi, ti confesserò che mi farà senz'altro piacere un po' di frutta ma dopotutto la mia massima aspirazione sono due fette di salame in pranzo di gala, o un tocchettino di formaggio che sia degno di tal nome
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:19 | |
Trudy40, 19/04/2012 11.04:
sììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì
Ma poi, ti confesserò che mi farà senz'altro piacere un po' di frutta ma dopotutto la mia massima aspirazione sono due fette di salame in pranzo di gala, o un tocchettino di formaggio che sia degno di tal nome
amen!!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:23 | |
Trudy40, 19/04/2012 10.32:
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
Ben ARRIVATA TRUDY!!!!!!!!
Evviva......
Vedrai che anche questa fase Ti regalerà grandi soddisfazioni....
Quindi alla fine hai deciso di iniziare con una giornata di PP... o ti concedi un festeggiamento per l'arrivo?
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:24 | |
Lachatte, 19/04/2012 10.34:
Bella!!!! Sei scesa sulla scialuppa!
IN bocca al lupo Mauri!
Perchè la chiami scialuppa? Anche ieri sera lo hai fatto... ma mi sa di non aver capito .....
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 45 Post: 45 | Registrato il: 15/03/2012 | Città: BORGARO TORINESE | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:24 | |
Complimenti per il traguardo, io ci sono da soli 10 giorni, e sono molto soddisfatta.
La mela a merenda e il parmigiano migliorano la qualità della vita!
Buon proseguimento. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:27 | |
Benny8.dukanalchimiste, 19/04/2012 11.24:
Perchè la chiami scialuppa? Anche ieri sera lo hai fatto... ma mi sa di non aver capito .....
La scialuppa che ti fa scendere dalla crociera!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:28 | |
Mile734, 19/04/2012 11.27:
La scialuppa che ti fa scendere dalla crociera!
ma pensa Tu... mica l'avevo capita ... io la intendevo come scialuppa ... che Ti fa scendere dalla "barca della Dieta".... e quindi ho risposto a Lachatte che sono ancora a bordo!!!!
Grazie Mile ... per il chiarimento...
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:35 | |
Benny, ho deciso di rispettare la consegna del giovedì proteico. Dopotutto qualcosa dovrei ancora perdere, quindi è meglio che faccia la brava bravina.
Diciamo che oggi, benchè l'ingresso in scialu .... pardon in consolidamento sia a tutti gli effetti avvenuto, lo considero ancora un giorno di transizione, con la speranza magari di assottigliarmi un po' di più.
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 11:38 | |
Trudy40, 19/04/2012 11.35:
Benny, ho deciso di rispettare la consegna del giovedì proteico. Dopotutto qualcosa dovrei ancora perdere, quindi è meglio che faccia la brava bravina.
Diciamo che oggi, benchè l'ingresso in scialu .... pardon in consolidamento sia a tutti gli effetti avvenuto, lo considero ancora un giorno di transizione, con la speranza magari di assottigliarmi un po' di più.
Trudy vedrai che in consolidamento non smetti di assottigliarti.... io continuo a scendere...... anzi adesso aggiorno il righello... secondo me mi è cambiato il metabolismo.... che bello ....
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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19/04/2012 12:58 | |
Bravaaaaaaaaaa sei con noi (anche se io sono in stabilizzazione)
Mi fa molto piacere
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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