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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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  23/04/2012 09:23 | |
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Fino ad oggi ho annotato sul mio Moleskine
numero dei giorni, peso giornaliero e giornate di palestra intensa.
Ho indicato traguardi raggiunti ed obbiettivi mancati, ho scritto nero su bianco
le misurazioni in cm ed i giorni in cui ho scattato le foto-confronto con cadenza bisettimanale.
Ora che inizia questa nuova fase della dieta, non voglio certo perdere questa buona abitudine;
tutto sommato sono una persona metodica, ed inoltre mi trovo bene con questo modus operandi.
La differenza è che per il Consolidamento,
fase a molte di noi ancora sconosciuta e lontana,
vorrei annotare qualcosa anche qui.
Ho aperto quindi questo post come mio “Diario” personale,
a cui però far accedere tutti per commenti, consigli, cazziate, o anche solo per curiosare.
Oggi è un simpatico lunedì di pioggia,
ma io ho iniziato la giornata carica indossando il mio nuovo tubino giallo aderente,
mangiando due fette di pane croccante di grill del forno
ed infilando in borsa la fetta di torta di crusca e, per la prima volta, della frutta.
La custodisco gelosamente come uno dei miei più cari segreti.
Mi sembra di avere in borsa una mazzetta da 25.000€ rubata, sono eccitata.
Vorrei scrivere giornalmente il resoconto della giornata, a voi che siete le mie amichette
ed a chi ha solo voglia di conoscere un po’ la mia esperienza,
e trarne errori da evitare o consigli da sposare.
Il mio consolidamento durerà 100 giorni tondi, ed inizia oggi.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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