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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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  25/04/2012 14:09 | |
![[SM=g11196]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/96/3616308.gif)
Ieri sera sono andata al concerto poppunk di mio cognato
(per chi ha Facebook mettete MI PIACE sulla pagina dei 4th'n'Goal)
indossando uno stivaletto col tacco, calze 20 denari ed il mini abitino aderente giallo:
Mi sentivo una Dea, devo ammetterlo.
La pancia così piatta non l'ho mai avuta.
Appunto su ieri sera: dopo il quintale di peperoni
non ce l'ho fatta a mangiarmi il dolce di Tofu;
Mi son fatta una coca light al concerto.
Oggi siamo tutti (o quasi) a casa dal lavoro,
avrei dovuto trascorrere il pomeriggio a fare la lucertola
nel giardino della mia nuova casetta/nido d'amore....
Ma il cielo ora è già grigino e non promette nulla di meglio.
Oggi avrei dovuto anche godermi la mia prima pizza di gala,
ma il posto da me scelto...ha deciso di chiudere per festività civile.
Quindi ecco il mio menù di oggi:
COLAZIONE = saltata, mi sono svegliata alle 11.30
APERITIVO = 1 fetta di pane integrale con 15g di grana a scaglie e rosmarino tostate al grill (un idillio credetemi)
PRANZO = 4 spiedini al forno di carne di tacchino alternata a peperoni
MERENDA = 250g di fragole con limone e TIC + tortino di crusca
CENA = 150g di affettato di pollo 2% + 100g fiocchi di latte 0,4%
Ieri sera ho fatto tanta cacca, così tanta che stamattina il mio peso era a -1 sotto al Giusto Peso.
Ma ormai conosco il mio caro, morbido, burroso corpo: non
mi illudo.
Pasto di gala rimandato...ma domani sarà PP:
ho già fatto la nuova torta di crusche senza cacao, così da poterla mangiare.
Rosalba.1985 Durante il consolidamento potrei mangiarlo il secondo dopo la pasta, certo.
Meglio un secondo consentito che un bis non contemplato!
Però la pasta (integrale) è un lusso assai raro che ancora non mi sono concessa.
[Modificato da Mile734 25/04/2012 14:11] 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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