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Il mio Moleskine del Consolidamento

Ultimo Aggiornamento: 12/06/2012 09:23

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Mile734

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Città: CERNUSCO LOMBARDONE

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Sesso: Femminile

05/06/2012 17:00

00#232

Giorno 44/100

Quarantaquattro [SM=g8521]

in fila per sei col resto di due....
Oggi è il quarantaquattresimo giorno di Consolidamento, nonchè il terzo giorno di fila
che mi capitano brutti incontri con il [SM=g11203]

. Stamattina pesantemente.
Come dicevo a Lachatte, ho il piccolo timore di aver utilizzato latte guasto (che però non puzzava)
per fare i muffin (fatti appunto 3 giorni fa), il che potrebbe spiegare i vari squaraus...
Per chi di voi sta pensando "menomale che almeno lei così scende di peso" vi rincuoro: sto ancora ai 60.

Voi mi siete entrate nella mente, nel cuore e nell'anima, ed ho pensato di farvi dare
una sbirciatina anche nel mio ufficio, che è un po' la mia terza casa:

PC moderno, stereo minimal personale, stampe di NY alle pareti color tortora,
riscaldamento a pavimento e giardino di 70 mq: chi non vorrebbe lavorare qui???

Passiamo alle cose serie; il mio menù di oggi:
COLAZIONE = 60g di pane integrale al grill
SPUNTINO = 1 mela Golden succosa con limone e TIC
PRANZO = straccetti di tacchino saltati in padella con peperoni
MERENDA = fetta giornaliera di torta di crusche alla nocciola
CENA = 1 Tortillas ripiena di "ragù di tonno" e 1 sottiletta light.

Il "Ragù di tonno" lo farò come un qualsiasi ragù leggero, con al posto del trito di carne...
il tonno al naturale. Aggiungerò al tutto poi i peperoni avanzati dal pranzo.

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.

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