Il mio G-Day in diretta, o quasi

non tutte siamo uguali, riguardo al peso non so....
il gday viene utilizzato quando siamo ferme da un bel pò per dare uno sblocco...non deve essere effettuato molto spesso, ha più effetto se viene fatto a molta distanza di tempo ed è una dura prova...

x 24 ore..quindi per i 3 pasti..galletta dukan formata da 1 cucchiaio di crusca avena + 1 albume (se vuoi 1/3 di cucchiaio di crusca di frumento) + 200gr di latticini (linessa-total 0 o fiocchi)
tanta acqua e a letto presto