Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
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Ciao a tutti :P

Ultimo Aggiornamento: 15/05/2012 22:41
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15/05/2012 00:16

Ciao a tutti sono nuovo, mi chiamo luca ho 22 anni, sono di milano , piacere di conoscervi [SM=g9433]
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15/05/2012 00:22

Ciao Luca, benvenuto!

I maschietti sono davvero in crescita in questo forum! [SM=g11862]

Che ci racconti?
Già cominciata la dieta?
Che obiettivi hai?

Non per fare il terzo grado, ma per imparare a conoscersi! [SM=g8443]


Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?
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15/05/2012 00:32

Re:
grazie [SM=g9433]
ho scoperto da poco la dieta dukan
e devo dire che è fantastica
pesavo 70 kg ora sono arrivato a 53 kg
mi piacerebbe scoprire nuove ricette della dieta dukan e i vostri consigli sugli aromi, purtroppo ho solo al cioccolato e la nocciola, presto li ordinerò sul sito ufficiale spero siano buoni [SM=g8957]
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15/05/2012 00:39

Luca@dukan, 15/05/2012 00.32:

grazie [SM=g9433]
ho scoperto da poco la dieta dukan
e devo dire che è fantastica
pesavo 70 kg ora sono arrivato a 53 kg
mi piacerebbe scoprire nuove ricette della dieta dukan e i vostri consigli sugli aromi, purtroppo ho solo al cioccolato e la nocciola, presto li ordinerò sul sito ufficiale spero siano buoni [SM=g8957]



[SM=g8615]
17 chili in quanto tempo?
Scusa se te lo chiedo, ma quanto sei alto?
Non ti sembra di essere sceso un pò troppo col peso?
Avevi provato a fare il calcolo sul sito ufficiale del giusto peso?
Ora sei in consolidamento, giusto? [SM=g10961]

Scusa quest'altra raffica di domande... [SM=g11315]


Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?
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15/05/2012 00:49

Re:

17 chili in quanto tempo?
meno di 1 anno


Scusa se te lo chiedo, ma quanto sei alto?

1.70
Non ti sembra di essere sceso un pò troppo col peso?

si sono sceso un po troppo , sto facendo palestra , ho fatto definizione ora massa e sto aumentando con l'alimentazione, però ho deciso di mangiare sempre sano niente più alimenti che fanno male [SM=g7554]

Avevi provato a fare il calcolo sul sito ufficiale del giusto peso?

si , la risposta è stato ,
Complimenti!
Se le risposte fornite sono esatte, non hai assolutamente bisogno di un coaching dimagrante: il tuo peso attuale è già quello giusto.

Ora sei in consolidamento, giusto? [SM=g10961]
si [SM=g7554]

Scusa quest'altra raffica di domande... [SM=g11315]




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15/05/2012 07:32

ciao Luca buongiorno e benvenuto
sei stato molto bravo, se ho ben capito il calcolo del peso sul sito lo hai fatto a dieta ultimata?
allora doppi complimenti vuol dire che hai fatto tutto da solo!!


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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15/05/2012 21:53

Re:
floravega2803, 15/05/2012 07.32:

ciao Luca buongiorno e benvenuto
sei stato molto bravo, se ho ben capito il calcolo del peso sul sito lo hai fatto a dieta ultimata?
allora doppi complimenti vuol dire che hai fatto tutto da solo!!




grazie [SM=g9433]
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15/05/2012 22:02

Ciao Luca benvenuto e complimenti per i kg persi
Continua con l'alimentazione sana che non può che farti bene ciao
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15/05/2012 22:07

Grazie di aver risposto a tutte quelle domande!
Sono una curiosona... [SM=g8564]

E' che avendo scritto che conoscevi la dieta da poco tempo, avevo paura che stessi pretendendo un pò troppo dal tuo corpo...

Invece ti faccio solo i complimenti!
[SM=g9433]


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15/05/2012 22:33

Ciao Luca! Complimenti per il tuo dimagrimento!
E complimenti anche per la palestra e l'aumento dell'alimentazione che ti porterà sicuramente ad un riequilibrio!
ce li avessi io questi problemiiii!!! [SM=g8055]
[Modificato da Maria.78 15/05/2012 22:34]

inizio fase attacco: 29.02.12
inizio fase crociera: 05.03.12
inizio fase di consolidamento: 14.07.12
stabilizzazione: 16.01.13
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15/05/2012 22:36

ciao, luca.
Benvenuto!!


inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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15/05/2012 22:41

grazie a tutti :)
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