| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 00:16 | |
Ciao a tutti sono nuovo, mi chiamo luca ho 22 anni, sono di milano , piacere di conoscervi |
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| | | OFFLINE | Post: 375 Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 00:22 | |
Ciao Luca, benvenuto!
I maschietti sono davvero in crescita in questo forum!
Che ci racconti?
Già cominciata la dieta?
Che obiettivi hai?
Non per fare il terzo grado, ma per imparare a conoscersi!
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 00:32 | |
grazie
ho scoperto da poco la dieta dukan
e devo dire che è fantastica
pesavo 70 kg ora sono arrivato a 53 kg
mi piacerebbe scoprire nuove ricette della dieta dukan e i vostri consigli sugli aromi, purtroppo ho solo al cioccolato e la nocciola, presto li ordinerò sul sito ufficiale spero siano buoni |
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| | | OFFLINE | Post: 375 Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 00:39 | |
Luca@dukan, 15/05/2012 00.32:
grazie
ho scoperto da poco la dieta dukan
e devo dire che è fantastica
pesavo 70 kg ora sono arrivato a 53 kg
mi piacerebbe scoprire nuove ricette della dieta dukan e i vostri consigli sugli aromi, purtroppo ho solo al cioccolato e la nocciola, presto li ordinerò sul sito ufficiale spero siano buoni
17 chili in quanto tempo?
Scusa se te lo chiedo, ma quanto sei alto?
Non ti sembra di essere sceso un pò troppo col peso?
Avevi provato a fare il calcolo sul sito ufficiale del giusto peso?
Ora sei in consolidamento, giusto?
Scusa quest'altra raffica di domande...
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 00:49 | |
17 chili in quanto tempo?
meno di 1 anno
Scusa se te lo chiedo, ma quanto sei alto?
1.70
Non ti sembra di essere sceso un pò troppo col peso?
si sono sceso un po troppo , sto facendo palestra , ho fatto definizione ora massa e sto aumentando con l'alimentazione, però ho deciso di mangiare sempre sano niente più alimenti che fanno male
Avevi provato a fare il calcolo sul sito ufficiale del giusto peso?
si , la risposta è stato ,
Complimenti!
Se le risposte fornite sono esatte, non hai assolutamente bisogno di un coaching dimagrante: il tuo peso attuale è già quello giusto.
Ora sei in consolidamento, giusto?
si
Scusa quest'altra raffica di domande...
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 07:32 | |
ciao Luca buongiorno e benvenuto
sei stato molto bravo, se ho ben capito il calcolo del peso sul sito lo hai fatto a dieta ultimata?
allora doppi complimenti vuol dire che hai fatto tutto da solo!!
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 21:53 | |
floravega2803, 15/05/2012 07.32:
ciao Luca buongiorno e benvenuto
sei stato molto bravo, se ho ben capito il calcolo del peso sul sito lo hai fatto a dieta ultimata?
allora doppi complimenti vuol dire che hai fatto tutto da solo!!
grazie |
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| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 22:02 | |
Ciao Luca benvenuto e complimenti per i kg persi
Continua con l'alimentazione sana che non può che farti bene ciao |
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| | | OFFLINE | Post: 375 Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 22:07 | |
Grazie di aver risposto a tutte quelle domande!
Sono una curiosona...
E' che avendo scritto che conoscevi la dieta da poco tempo, avevo paura che stessi pretendendo un pò troppo dal tuo corpo...
Invece ti faccio solo i complimenti!
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| | | OFFLINE | Post: 30 Post: 30 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 22:33 | |
Ciao Luca! Complimenti per il tuo dimagrimento!
E complimenti anche per la palestra e l'aumento dell'alimentazione che ti porterà sicuramente ad un riequilibrio!
ce li avessi io questi problemiiii!!! [Modificato da Maria.78 15/05/2012 22:34]
inizio fase attacco: 29.02.12
inizio fase crociera: 05.03.12
inizio fase di consolidamento: 14.07.12
stabilizzazione: 16.01.13
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| | | OFFLINE | Post: 526 Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 22:36 | |
ciao, luca.
Benvenuto!!
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 22:41 | |
grazie a tutti :) |
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