Diario di Tatty, in crociera...

Quando mai dormivo poco di notte, 10 anni fa...
con la dukan ci riesco e mi sento benissimo...
Quando mai mi sarei fatta la doccia con l'acqua fredda (tiepida)...
lo facevo in ukraina, 2 3 volte alla settimana....cioe piu di dieci anni fa, con le altre diete mi vestivo come per andare a scalare l'himalaia, te caldo e sotto coperte...
Quando mai riuscivo a sforzarmi cosi, avere l'energia pura, durante le altre diete?
con la dukan piu mi muovo piu mi ricarico...
Quando mai riuscivo a cucinare per i miei senza sbavare dietro?
con la dukan mi vengono delle ricette gustose...
Diete ipocaloriche , calo di pressione, giramenti forti di testa, scontentezza, affamatissima ,brufoli sulla pelle, si sfogliava la pelle sul viso, i capelli molto grassi...
ce anche un po di sconforto con la Dukan, ma riesco a gestire, LA COSA PIU IMPORTANTE LA MENTE CHE CONTROLLA MIO CORPO ...VADO A LEGGERE UN PO ALIMENTI CONSIGLIATI, POI STASERA VI COMUNICO IL MENU...
IO LA DUKAN L'HO PRESA COME QUANDO VAI A SCUOLA A STUDIARE LA MATERIA PREFERITA, OVVIAMENTE LA COMUNICO CON VOI...