Francesca.Puliatti, 6/9/2012 8:15 PM:
Comunque in generale mi regolo così,per gli yogurt alla frutta allo 0,1% di grassi,non guardo mai la quantità di carboidrati... Sarebbero sempre troppi! :)
Astuta...: così facendo riesci a considerare legittimi anche delle bombe caloriche come i Muller, per dire
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Purtroppo la cosa così non va; in effetti gli yogurt alla frutta dovrebbero essere praticamente tutti banditi.
Al massimo considerali come tollerati, ma EVITA quelli che hanno l'8% o più di carboidrati !
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