elisill, 21/05/2012 13.57:mammamiaaaaaaaaaaaa benny..sollevi un problema che nella mia testolina non si era ancora posto..anche perchè 300 gg di consolidamento spostano il discorso praticamente al 2013!! verissimo, fare anche quell'ulteriore salto sarà dura come passare dalla crociera al consolidamento...ossignur.. hai posto una bellissima domanda, non vedo l'ora che qno risponda :O)
Mile734, 21/05/2012 16.36:Grande Amorilli!!! Eh sì quindi in pratica anche te stai facendo un Consolidamento-fase2 ammorbidito? A parte questa ultima settimana che te la sei goduta (ed hai fatto bene aggiungerei). Come ti trovi con il cibo "normale"? Io al mio secondo pasto di gala ieri (risotto+purè+torta) avevo un peso poi....quasi nausea...a te capita?
56tizi, 22/05/2012 14.51: Sì bellissima Bionda!!!!!!!!
angela.ameruoso, 22/05/2012 16.15: ma per esempio voi a colazione come fate?
angela.ameruoso, 22/05/2012 16.15:posso fare una domanda anche io? condivido l'entrata in "stabilizzazione soft", ma per esempio voi a colazione come fate? perchè al momento è quella che mi pesa di più... cioè io vorrei reintrodurre il latte parzialmente scremato (che bevevo prima della dieta) con i biscotti normali oppure fetta biscottata (integrale) con marmellata... il resto della giornata mangerei pv (tranne il giovedì)
Benny8.dukanalchimiste, 21/05/2012 13.51:Premesso che alla fine della prossima settimana dovrei entrare in stabilizzazione .... il condizionale è d'obbligo ... ... Volevo chiedere aggiornamenti a chi è già in questa fase ... se avete ripreso a mangiare normalmente ... che cibi avete regolarmente reintrodotto e che effetti avete avuto sul peso..... Al momento ... forse perchè ho paura... penso che la mia stabilizzazione si tramuterà in un consolidamento morbido .. ma vediamo.... intanto ascolto Voi ... e penso Grazie Benny