io l'ho fatto e ne vale la pena!
Settimana scorsa ho mangiato la frutta!!!!! Ho preferito farlo a pranzo invece che a cena mi sono mangiata quasi un melone intero (era piccolino e l'ho pagato ben 8 euro da suicidio!!!)ma era FAVOLOSO, poi mi sono mangiata metà ananas e una bella coppetta di fragole al naturale!! Uno spettacolo ne avevo davvero voglia!!! Il problema è che sono arrivata a cena con una fame da lupo e poi per un paio di giorni ho avuto in pò di problemini di intestino (meglio, mi sono un pò "svuotata" scusatemi il termine)e ne è valsa la pena!!! Ho concluso la settImana con -2kg cosa mai successa prima!! Coincidenza o no non posso dire altro che: VIVA LA FRUTTA!!!!!
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Ne ho mangiati circa 650gr di più non riuscivo ^_^
[Modificato da Bubina86 28/03/2012 15:59]
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00