| | | OFFLINE | Post: 253 Post: 253 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: TORINO | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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08/03/2012 20:42 | |
Ecco, mi manca la frutta, e dire che non ne ho mai mangiata molta... Ma si sa: se una cosa è vietata...
Allora l'altra sera, compilando il mio RESOCONTO QUOTIDIANO ho provato a dire che... mi mancava la frutta!
Pronti via accontentata: il mattino dopo mi trovo tra le consegne alimentari la possibilità di frutta che quindi condivido con voi!
Mi è stato detto che poitevo decidere una sera in cui letteralmente ABBOFFARMI di frutta (e lo dico a ragion veduta visto che l'ho appena fatto)
800gr di frutta di stagione (tranne banane, ciliegie e uva) e 200gr di latticini a scelta (formaggio, latte etc...)
ecco: a 650gr di frutta ho tirato fuori la bandiera bianca e mi sono arresa!!! NON RIUSCIVO PIU' A MANGIARE ALTRO, altro che 200 gr di latticini!!! Stavo scoppiando!
Allora vi dico pure che frutta ho mangiato... sono andata dal fruttivendolo di fiducia che, in pieno centro di Torino, mi è costato come un giro da Cartier, ma ne è valsa la pena!!
Fragole siciliane e neppure di serra: doooooolciiii!! Una micro vaschetta, saran state 8 fragole, una se l'è pappata mio marito!
Una pera DOOOOOOLCE e succosetta
una mela bella croccantina e un poco asprina
Un mandarancio slurposo
Una susina del sud africa: mai mangiata una susina così buona e cicciottina bella carnosetta...
In teoria erano 2 mandaranci (ma il secondo non son riuscita a mangiarlo) e sarei stata a 700gr...
E' stata una godurietta!!
Quindi, tesore, se vi manca la frutta a voi questa soluzione: io me la sono proprio gustata! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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08/03/2012 20:45 | |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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08/03/2012 21:30 | |
papiol, 08/03/2012 20.42:
Ecco, mi manca la frutta, e dire che non ne ho mai mangiata molta... Ma si sa: se una cosa è vietata...
Allora l'altra sera, compilando il mio RESOCONTO QUOTIDIANO ho provato a dire che... mi mancava la frutta!
Pronti via accontentata: il mattino dopo mi trovo tra le consegne alimentari la possibilità di frutta che quindi condivido con voi!
Mi è stato detto che poitevo decidere una sera in cui letteralmente ABBOFFARMI di frutta (e lo dico a ragion veduta visto che l'ho appena fatto)
800gr di frutta di stagione (tranne banane, ciliegie e uva) e 200gr di latticini a scelta (formaggio, latte etc...)
ecco: a 650gr di frutta ho tirato fuori la bandiera bianca e mi sono arresa!!! NON RIUSCIVO PIU' A MANGIARE ALTRO, altro che 200 gr di latticini!!! Stavo scoppiando!
Allora vi dico pure che frutta ho mangiato... sono andata dal fruttivendolo di fiducia che, in pieno centro di Torino, mi è costato come un giro da Cartier, ma ne è valsa la pena!!
Fragole siciliane e neppure di serra: doooooolciiii!! Una micro vaschetta, saran state 8 fragole, una se l'è pappata mio marito!
Una pera DOOOOOOLCE e succosetta
una mela bella croccantina e un poco asprina
Un mandarancio slurposo
Una susina del sud africa: mai mangiata una susina così buona e cicciottina bella carnosetta...
In teoria erano 2 mandaranci (ma il secondo non son riuscita a mangiarlo) e sarei stata a 700gr...
E' stata una godurietta!!
Quindi, tesore, se vi manca la frutta a voi questa soluzione: io me la sono proprio gustata!
in effetti è una cosa da provare...anche io non sono pazza per la frutta ma in effetti un pò manca ....credo che aspetterò + avanti...io per esempio oltre alle fragole amo il melone
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| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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08/03/2012 22:03 | |
Nel periodo crocera almeno una volta alla settimana io me la mangiavo col permesso del coach anche se non arrivavo mai alla quantità stabilita perchè non ce la facevo
E sono dimagrita lo stesso |
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| | | OFFLINE | Post: 56 Post: 56 | Registrato il: 05/03/2012 | Città: TERNI | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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08/03/2012 22:14 | |
Ma io vi amoooooooooo!!!!! Sono quasi commossa dall emozione!!!!! Si si si si
Domani sera frutta!!!! Giretto da cartier e poi gmammmm!!
Attacco 7 febb. 66,4 kg
Crociera 10 febb. 64,9 kg
3* fase 1 aprile 58,4 kg
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| | | OFFLINE | Post: 253 Post: 253 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: TORINO | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 08:14 | |
per completare l'informazione mi corre l'obbligo di dirvi che dal punto di vista intestinale ho avuto una nottata movimentata
Non so se per via della frutta, magari è un caso, ma ho l'impressione che questa reintroduzione repentina e massiccia di frutta abbia creato un piccolo chock al mio fragile equilibrio...
Cmq non cambio idea: VIVA LA FRUTTA! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 12:51 | |
A me la frutta piace molto, ed anzi nelle mie precedenti diete
(mi sembra di parlare di vite precedenti) era una mia grande alleata per riempire i buchi di fame.... Però in questo momento non mi manca.
Sono sicura che ne sentirei la terribile mancanza se fossimo in estate o in primavera inoltrata, ma "per fortuna" in inverno non mi è mancata.
A fine Marzo DOVREI finire la crociera, vediamo 1) se la finisco e 2) quanto godrò a smangiucchiare della frutta.
per ora attendo
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 581 Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 13:03 | |
Io d'estate potrei vivere di melone e pesche.
Ma ora non mi attira nessuna frutta, magari un pò le clementine.
Per l'estate sarò( ...) già in consolidamento, e il melone non melo toglie nessuno. |
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| | | OFFLINE | Post: 771 Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 14:48 | |
Grazie Papiol e grazie a tutte che condividete con noi queste notizie fantastiche.
Mi sono appuntata questa fantastica notizia ma ancora non ne ho approfittato, però è bellissimo sapere che si può! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:04 | |
Io se mangio il Melone mi trasformo nell'esorcista
Non so come mai, fin da quando ero bambina, ne basta anche un pezzettino di strafuga dentro a una macedonia e mi serve immediatamente una tazza (bella immagine )
In compenso l'estate vivrei di albicocche e cocomero, speriamo di finire la crociera quando previsto
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:06 | |
56tizi, 08/03/2012 22.03:
Nel periodo crocera almeno una volta alla settimana io me la mangiavo col permesso del coach anche se non arrivavo mai alla quantità stabilita perchè non ce la facevo
E sono dimagrita lo stesso
TIZI ti vedo ora in foto, perchè abbiamo capito che la mia sveglia biologica non suon mai prima delle 15
Ma sei magrissima!
Non mi ricordo, hai gia finito la crociera? Racconta
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:08 | |
io che sono in consolidamento sto usando mezzo frutto nella torta la mattina e poi un altro piccolo frutto il pomeriggio per consumare la dose...
per ora il mattino torta di mele o pere e cioccolato e il pome o piccola spremuta di arancio, mandarino e mapo...ma appena si apre la primaveraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....mangerò di tutto!!!
sempre un immenso requiem per le nostre ciliegie però...:O(
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:19 | |
elisill, 09/03/2012 15.08:
io che sono in consolidamento sto usando mezzo frutto nella torta la mattina e poi un altro piccolo frutto il pomeriggio per consumare la dose...
per ora il mattino torta di mele o pere e cioccolato e il pome o piccola spremuta di arancio, mandarino e mapo...ma appena si apre la primaveraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....mangerò di tutto!!!
sempre un immenso requiem per le nostre ciliegie però...:O(
Le cigliegie saranno il mio sostitutivo al vino ed al dolce di gala.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:32 | |
Mile734, 09/03/2012 15.19:
Le cigliegie saranno il mio sostitutivo al vino ed al dolce di gala.
Santa ragazza della Zumba che ne escogita sempre una nuova!
Anche io non bevo alcoolici
Non è che potrei fare altrettanto quando arriverò in consolidamento?
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:37 | |
Lachatte, 09/03/2012 15.32:
Santa ragazza della Zumba che ne escogita sempre una nuova!
Anche io non bevo alcoolici
Non è che potrei fare altrettanto quando arriverò in consolidamento?
anche io lo pensavo...non bevendo vino...ma ho sempre preferito sostituire con altri dolcini veri e GRONDANTI GRASSI!!!!! ahahahaha
ps: seriamente la cosa di cui ho imparato tranquillamente a fare a meno è il pane...ora i miei 50gr non so mai come mangiarli!!!! di solito mi faccio un toast precena..perchè mi mancava il croccante..ma il pane in sè per accompagnare le proteine proprio non mi va!!!! pensa te!!! CHE NERVUSS ora che posso non mi va nemmeno!!!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:37 | |
Ti ringrazio Lachatte ma non è tutto oro quel che luccica
E' la foto che smagrisce , comunque sono in consolidamento da due settimane che finirò al 1 maggio
Però devo ammettere che stamattina ho raggiunto i -10kg e si vedono anche perchè non sono piccolina (sono alta 178 cm) però prima sembravo incinta di 8 mesi sia davanti che dietro ora stò molto meglio |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:42 | |
elisill, 09/03/2012 15.37:
anche io lo pensavo...non bevendo vino...ma ho sempre preferito sostituire con altri dolcini veri e GRONDANTI GRASSI!!!!! ahahahaha
ps: seriamente la cosa di cui ho imparato tranquillamente a fare a meno è il pane...ora i miei 50gr non so mai come mangiarli!!!! di solito mi faccio un toast precena..perchè mi mancava il croccante..ma il pane in sè per accompagnare le proteine proprio non mi va!!!! pensa te!!! CHE NERVUSS ora che posso non mi va nemmeno!!!
Eh beh vedremo come andrà...però biscotti e dolcetti vari Dukanini mi piacciono parecchio, quindi MAGARI riesco a rinunciare ai dolci GRONDANTI GRASSO favorendo le cigliegineeeeee
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 15:45 | |
56tizi, 09/03/2012 15.37:
Ti ringrazio Lachatte ma non è tutto oro quel che luccica
E' la foto che smagrisce , comunque sono in consolidamento da due settimane che finirò al 1 maggio
Però devo ammettere che stamattina ho raggiunto i -10kg e si vedono anche perchè non sono piccolina (sono alta 178 cm) però prima sembravo incinta di 8 mesi sia davanti che dietro ora stò molto meglio
Si va beh, la foto che smagrisce non ci credo
Sei proprio in forma e si vede! Complimenti!
Anche per l'altezza da stanga
Che figata sentir dire : sto per finire il consolidamento! E' un'utopia per me, più lontana di Alpha Centauri
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: SAVONA | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 17:32 | |
MIO DIOOOOOO!!!!!
CHE BELLISSIMA NOTIZIA!!! Credo proprio che ne approfitterò verso maggio-giugno quando arriva la frutta che più ADORO
Sono troppo contenta grazie della bellissima notizia
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00 |
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| | | OFFLINE | Post: 127 Post: 127 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: DESENZANO DEL GARDA | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
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09/03/2012 21:44 | |
Io sono l'unica sulla faccia della terra che è FELICISSIMA che questa dieta vieti la frutta xD
Non o mai mangiato frutta nella mia vita, mio padre medico ormai ci ha rinunciato a farmela mangiare.
Ho classificato la cosa come "allergia psicologica" visto che mi viene proprio la nausea all'idea di doverla mangiare (salvo una rara eccezione accaduta una volta sola con delle crespelle, ma pazieeeeenza).
Quindi... W LA DUKAN CHE NON PREVEDE FRUTTA!!!
06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
Peso corrente: 94.1 Kg |
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