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PAN DI SPAGNA

Ultimo Aggiornamento: 30/03/2012 17:49
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20/03/2012 10:27

e da questo potete fare il rotolo...

questa meravigliosa ricetta l'ho trovata sul blog di questa meravigliosa ragazza chesta facendo questo percorso con grande successo e risultati:

dukanancheio.wordpress.com

Questa la ricetta:

Pan di spagna (fase crociera)

Ingredienti per 4 porzioni:
- 3 uova
- 80 grammi di maizena
- 30 gocce di Tic
- un cucchiaino di lievito per dolci
- una bustina di vanillina
- un pizzico di sale

Accendere il forno a 180°.
Usare le uova a temperatura ambiente. Se si tolgono dal frigo sgusciarle, metterle in una ciotola e farle scaldare nel microonde a 750 watt per 10 secondi.
Sbattere le uova, il dolcificante e un pizzico di sale con la frusta elettrica per 10/15 minuti, sino ad ottenere una massa spumosa e gonfia. Aggiungere con la frusta a mano, setacciandola, la maizena mescolata con il lievito, facendo attenzione a non smontare le uova. Versare il tutto in uno stampo di silicone e infornare per 20 minuti. Spegnere e lasciare riposare a forno spento per altri 20 minuti.
Ottimo da farcire con gelatina di frutta o crema.

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20/03/2012 10:34

E ci si può fare anche il Tiramisù volendo :P
O la zuppa inglese
O mille altre tortucce sante che ora viene PAsqua e anche noi si festeggia [SM=g8464]

Grazie Martina!


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20/03/2012 10:36

Re:
Lachatte, 20/03/2012 10.34:

E ci si può fare anche il Tiramisù volendo :P
O la zuppa inglese
O mille altre tortucce sante che ora viene PAsqua e anche noi si festeggia [SM=g8464]

Grazie Martina!



Io ho ringraziato Alessandra , ho lasciato anche il link del forum, chissà se si unirà a noi... [SM=g8522]


Io vorrei farlo con la crema pasticcera e variegarlo all'amarena, una specie di malaga insomma...


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20/03/2012 10:37

Re: Re:
martinaxxl, 20/03/2012 10.36:



Io ho ringraziato Alessandra , ho lasciato anche il link del forum, chissà se si unirà a noi... [SM=g8522]


Io vorrei farlo con la crema pasticcera e variegarlo all'amarena, una specie di malaga insomma...





La Torta Spagnola, ecco, BONA! [SM=g8957] [SM=g8957]



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20/03/2012 10:43

Sì quella ragazza è bravissima, seguo pure io il suo blog!

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Re: e da questo potete fare il rotolo...
martinaxxl, 20/03/2012 10.27:


questa meravigliosa ricetta l'ho trovata sul blog di questa meravigliosa ragazza chesta facendo questo percorso con grande successo e risultati:

dukanancheio.wordpress.com

Questa la ricetta:

Pan di spagna (fase crociera)

Ingredienti per 4 porzioni:
- 3 uova
- 80 grammi di maizena
- 30 gocce di Tic
- un cucchiaino di lievito per dolci
- una bustina di vanillina
- un pizzico di sale

Accendere il forno a 180°.
Usare le uova a temperatura ambiente. Se si tolgono dal frigo sgusciarle, metterle in una ciotola e farle scaldare nel microonde a 750 watt per 10 secondi.
Sbattere le uova, il dolcificante e un pizzico di sale con la frusta elettrica per 10/15 minuti, sino ad ottenere una massa spumosa e gonfia. Aggiungere con la frusta a mano, setacciandola, la maizena mescolata con il lievito, facendo attenzione a non smontare le uova. Versare il tutto in uno stampo di silicone e infornare per 20 minuti. Spegnere e lasciare riposare a forno spento per altri 20 minuti.
Ottimo da farcire con gelatina di frutta o crema.




Ma senza separare tuorli da bianchi?


Inizio Dukan: 10 gennaio
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20/03/2012 13:02

E poi: sono andata sul sito ma dove si leggono le ricette? Se clicco sulle foto non succede nulla


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Re:
floravega2803, 20/03/2012 13.02:

E poi: sono andata sul sito ma dove si leggono le ricette? Se clicco sulle foto non succede nulla



A destra della home page, sotto alle presentazioni e al profilo,c'è un elenco lunghissimo di ricette.

Non l'ho ancora provata, ma credo proprio che lei l'abbia sperimentata.
Penso che la proverò prima di Pasqua.


[Modificato da martinaxxl 20/03/2012 13:10]
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20/03/2012 13:29

Martina mi hai battuto sul tempo!
In questi giorni ho girovagato per internet e sono capitata su questo Blog di Alessandra.
Ieri ho fatto il rotolo dolce: è STREPITOSO! Provate perché è buonissimo.
Ho trovato anche un altro blog con idee stratosferiche, peccato che non mi ricordo più come si chiama... [SM=g11249] ma cerco ancora, nella cronologia ci deve pure essere...
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Re: Re: e da questo potete fare il rotolo...
floravega2803, 20/03/2012 13.02:



Ma senza separare tuorli da bianchi?




Questa ricetta non l'ho provata, ma per fare il pan di Spagna non occorre separare tuorli e albumi. Devi montarli tantissimo con lo zucchero e poi aggiungere la farina facendo attenzione a non smontare il composto.
Non serve neanche il lievito. [SM=g8443]
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Re:
sabrinad, 20/03/2012 13.29:

Martina mi hai battuto sul tempo!
In questi giorni ho girovagato per internet e sono capitata su questo Blog di Alessandra.
Ieri ho fatto il rotolo dolce: è STREPITOSO! Provate perché è buonissimo.
Ho trovato anche un altro blog con idee stratosferiche, peccato che non mi ricordo più come si chiama... [SM=g11249] ma cerco ancora, nella cronologia ci deve pure essere...



èmica questo?

dimagrire-facile.blogspot.it/2011/04/dieta-protal-le-rice...


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Anch'io seguo il blog di Alessandra , vi ho postato la ricetta del pane senza crusca che x me è buonissimo e veloce da fare
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30/03/2012 17:38

Anch'io seguo questo blog: bellissimo!
Io ho provato a fare il formaggio indiano paneer... mi piace molto!

Laura
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Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
Peso attuale: 55 kg
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30/03/2012 17:49

Ho visto che spiega come fare la ricotta magra dal latte scremato e anche il fromage blanc magro...!!!


inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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