| | | OFFLINE | Post: 164
Post: 164 | Registrato il: 14/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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  14/04/2012 12:09 | |
Carissime, da un po' vi spio, vi leggo e rubo anche qualche ricettina. Ora, però, mi presento anch'io. Sono Marta e oggi compio il primo mese di Dukan... e i primi cinque chili (abbondanti) volati via. Beh, non proprio volati perché non è facilissimo, ma visto che sono determinata spero di buttare via anche gli altri sei e mezzo! Sono una "coached" a cui è servito moltissimo iscriversi per avere una forte motivazione, ma ormai compilo pigramente il resoconto, non leggo i messaggini automatici quotidiani, se ho dubbi cerco risposte altrove (come qui). Mi sono rivolta al forum ufficiale una volta sola in un momento di grande scoramento e sono quasi stata sgridata...!
Sono diventata una cuoca bravina (anche se lavoro 12-14 ore al giorno e nell'ultimo mese sono partita tre volte per lavoro). Spero di resistere e continuerò a leggervi perché siete anche tremendamente divertenti!
Un abbraccio
Marta
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 12:16 | |
Benvenuta Marta e cribbio gia 5 kili perduti, quasi la metà, sei stata bravissima!
Accidenti, il vecchio forum è diventato osceno oltre che triste?
Affaracci loro se non gradiscono la gente
A noi invece piace....quanto ce piace de chiacchierà!
Buona dieta insieme a noi! ![[SM=g6586]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/86/3543268.gif)
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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Post: 164 | Registrato il: 14/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 13:53 | |
Lachatte, 14/04/2012 12.16:
A noi invece piace....quanto ce piace de chiacchierà!
ah, se parlare facesse dimagrire io sarei trasparente...
beh, dopo un bel salmone ai ferri che sembrava nuotare ancora e prima del Fage con Tic e aroma mandorla, accendo il forno: torta per le prossime colazioni. e anche un po' di budinini arancia e rhum, crepi l'avarizia!
Marta
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 14:05 | |
Bravissima Marta, pure io sono sempre in ballo a cucinare e sono diventata un'appassionata...ed anche bravina!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 14:42 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 15:31 | |
Brava Marta anche da parte mia
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 164
Post: 164 | Registrato il: 14/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 15/04/2012 19:05 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 57
Post: 57 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 40 | Sesso: Femminile | |
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| 15/04/2012 22:14 | |
ben arrivata anche a te buon divertimento e buona dieta :-) |
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| | | OFFLINE | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: SASSARI | Età: 66 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 14:50 | |
Ebbene lo confesso che ho spiato anch'io..tante volte..in alcune sono quasi stata male non per il rimorso ma per il ridere..Sono Anna da Sassari..migrante dall'altro blog ufficiale dove sono stata strappazzata..e ci sono rimasta malissimo..fa nulla perchè ho trovato Voi...Sono a metà percorso con la dieta...con grandi risultati tanto da coinvolgere il resto della mia famiglia...spero non si cancelli ciò che ho scritto o sarò costrtta per sempre a stare nell'ombra e leggervi di nascosto...a presto |
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| | | OFFLINE | Post: 281
Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 14:55 | |
ben arrivate migranti!
buona dieta 
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 15:15 | |
ben arrivate!
anch'io sono coached ma qui è un'altra aria! 
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 15:18 | |
Ciao Marta e ciao Annetta, più siamo e più ci si fa compagnia!
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| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 15:28 | |
Benvenute alle nuove entrate |
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| | | OFFLINE | Post: 334
Post: 322 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: FROSINONE | Età: 50 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 15:30 | |
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| | | OFFLINE | Post: 3
Post: 3 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: SASSARI | Età: 66 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 16:29 | |
Grazie del benvenuto...il problema e' non perdersi in tutte queste belle discussioni..c'e una sorta di filo d'Arianna per non girare a vuoto?ci vuole tempo per leggere tutto e ho tante cose da chiedervi e confrontarmi.. |
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| | | OFFLINE | Post: 162
Post: 162 | Registrato il: 23/03/2012 | Città: PRATO | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 17:42 | |
annetta58, 19/04/2012 16.29:
Grazie del benvenuto...il problema e' non perdersi in tutte queste belle discussioni..c'e una sorta di filo d'Arianna per non girare a vuoto?ci vuole tempo per leggere tutto e ho tante cose da chiedervi e confrontarmi..
Benvenuta Annetta!!!!!
Benvenuta mio coetanea !!!!!
chiede quando vuoi, noi ti risponderemo!!!! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 162
Post: 162 | Registrato il: 23/03/2012 | Città: PRATO | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 17:45 | |
Marta.Marta.Marta, 14/04/2012 13.53:
ah, se parlare facesse dimagrire io sarei trasparente...
beh, dopo un bel salmone ai ferri che sembrava nuotare ancora e prima del Fage con Tic e aroma mandorla, accendo il forno: torta per le prossime colazioni. e anche un po' di budinini arancia e rhum, crepi l'avarizia!
Marta
BRAVA MARTA!!!!!
anch'io ho infornato il ciambellone per le colazioni e ho preparato 5 budini al cacao Slurp!!!!! ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif) |
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