Menu di oggi:
COLAZIONE: te verde, pane fatto con la crusca, tostato e farcito con bresaola
MERENDA: saltata
PRANZO: 100gr fiocchi di latte vitasnella, 4 fette di prosciutto di tacchino, un piccolo caffellatte
MERENDA: mezza coca light
CENA: pollo bollito con foglie di mirto
scommetto che mi sveglio per la fame!!!!
Mi accingo a fare le gallette per domani
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno