Merenda: niente
Pranzo: melanzanealla sorrentina ( come gli shirataki, pero fatte con le melanzane a cubetti, e in piu uno spicchio d aglio), zucchine al forno con crema di tofu (tofu frullato con poca acqua, zafferano, cipolla e bottarga)
Merenda: gia so che la saltero perche saro fuori
A dopo per la cena.
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Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno