Io mi lancio - non dalla finestra ma

Allora continuiamo col menu di oggi...

MERENDA: come disse qualcun altro in un altro post, ho magnato come un camionista alla fiera della porchetta....
dunque: mi sono finita TUTTO lo sformato di cavoli e salmone del pranzo (dal che si capisce che è venuto bene....), poi non bastava ho mangiato un pò di prosciutto di tacchino e bevuto un po di coca light.
Esco, torno, e faccio un'altra merenda: 1\2 confezione di fiocchi di latte (e stavano da qualche giorno mica potevo buttarli... ) e ho finito il prosciutto di tacchino.
durante il giorno poi pomodorini pachino sparsi un pò nelle varie ore

CENA: ci sederemo tra poco a tavola. peperoni ripieni di carne macinata e salsa stile messicano, 1\2 sottiletta, cavolo lesso, l'altra 1\2 della crema Dukan del pranzo

Oggi che è domenica mi sono dunque concessa in tutto 1 tollerato

buona serata care e a domani, oggi non ce l'ho fatta e mi so pesata, ero un etto in più (68,7) peso che non registrerò sul righello