| | | OFFLINE | | Post: 19
Post: 19 | Registrato il: 20/04/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Maschile | |
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  24/04/2012 11:07 | |
è ammesso nella fase attacco?
se si come mi consigliate di elaborarlo?
ragazze il fage con delle gocce di tic è meraviglioso!!!!!!!!!!!!
grazie
Barbara |
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| | | OFFLINE | Post: 75
Post: 75 | Registrato il: 12/03/2012 | Città: GENOVA | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:17 | |
sì lo puoi mangiare senza limiti,
un po' di ricette le trovi qui: dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...
![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 32
Post: 32 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: ROMA | Età: 40 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:24 | |
lo mangio a forza ma dio mio quando fa schifo al naturale!! 
il pensare è per gli stupidi mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:27 | |
a me piace tanto.
Usa il tasto CERCA in basso a destra e guarda qualche ricetta.
Puoi usarlo nelle ricette dove metteresti il trito di carne...
Sostituisci il trito col tonno ed è fatta!
Polpette, insalate, polpettoni, medaglioni, sughetti... 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 19
Post: 19 | Registrato il: 20/04/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Maschile | |
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| 24/04/2012 11:28 | |
siete geniali...grazie mille...un bacio |
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| | | OFFLINE | Post: 75
Post: 75 | Registrato il: 12/03/2012 | Città: GENOVA | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:28 | |
sì è vero, da mangiare così è acquoso e non proprio invitante, ma basta infilarlo in qualche ricetta e ha il suo perchè...
ce n'era una di mile che mi era piaciuta di involtini di surimi con dentro il tonno... togliendo il pomodoro da sopra erano anche adatti per l'attacco... |
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| | | OFFLINE | Post: 32
Post: 32 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: ROMA | Età: 40 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:30 | |
A volte quando sto in PP mi prende malissimo zero fantasia culinaria (poi dovendo cucinare anche per il mio ragazzo che beato a lui può mangiare, mi rimane pure poco posto in cucina e tanta invidia!) mi sa che cercherò qualche ideuzza sulle ricette per i giorni PP!
il pensare è per gli stupidi mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione |
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| | | OFFLINE | Post: 75
Post: 75 | Registrato il: 12/03/2012 | Città: GENOVA | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:32 | |
dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...
però c'è il balance non mi ricordavo, e in attacco non lo puoi mettere... magari è riadattabile con i fiocchi di latte o dell'altro formaggio magro!
comunque l'attacco dura poco dai!
buona dieta
![[SM=g8708]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/8/2420824.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:34 | |
A me piace anche così, in insalata, con i pomodori e i cipollotti
Però pure in forma di medaglione, o per farci i peperoni ripieni
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 11:56 | |
Infatti come ripieno è ottimo.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 23 | Registrato il: 23/05/2012 | Città: MILANO | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 28/05/2012 13:34 | |
Lachatte, 24/04/2012 11.34:
A me piace anche così, in insalata, con i pomodori e i cipollotti
Però pure in forma di medaglione, o per farci i peperoni ripieni
perchè il balance in attacco no??!! ![[SM=g7304]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/4/1139424.gif) |
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