Pane di seitan (identico a quello vero!!!!!)

ho usato il preparato da 320 gr con farina, ho ottenuto circa 12 piccoli panini, ne mangio 1 al giorno e logicamente li ho congelati..(si sono sgonfiati leggermente),sono ormai 7 giorni che li mangio e il calo del peso continua... posso garantire che saziano e sono veramente buoni... .... come gia' detto da altre ragazze, bisognerebbe usare il buon senso e sicuramente non abusarne ma credo che mi accompagneranno comunque in questo viaggio fino alla fine...